Dávám si svolení mít to, co chci
Odpouštím si, protože vím, že jsem vždycky dělal/a to nejlepší, co jsem uměl/a.
Odpouštím si, protože vím, že jsem vždycky dělal/a to nejlepší, co jsem uměl/a.
Slzy jsou řekou, která tě někam vezme. Pláč vytváří řeku kolem lodě, jež nese tvůj duševní život. Slzy přenesou tvoji loď přes útesy, vynesou ji z mělčiny a ponesou ji dolů na nějaké nové místo, na nějaké lepší místo.
Staršie, ale oplatí sa zopakovať…
Čím více vděčnosti každý den vyjevíte, tím více dobra vám bude do života plynout. A jenom to stačí, abyste naprosto změnili každičkou oblast svého života, každou maličkost.
Vím jistě, že je možné přestat prožívat život jako utrpení. Je možné změnit své návyky v prožívání, myšlení i chování. Je možné pouštět si do života pouze lidi a situace, které jsou pro nás přínosné a obohacující. Je možné prožívat vnitřní štěstí a tvořit svůj svět v nových odstínech krásy a jedno-duchosti. Je možné překračovat…
Existuje určitá dynamika mezi lidmi, kdy naše mysl má tendence neustále posuzovat a vyhodnocovat realitu jako špatnou nebo správnou a určitým způsobem pak kontrolovat život svůj nebo druhých lidí. Jednou z dynamik, které se mezi lidmi objevují je role oběti a tyrana, přičemž oběť říká – já nejsem ok, ty jsi ok, a tyran :…
· Nepříjemný pocit. Ztiš se. Dýchej. Jaký nový úhel pohledu na danou situaci, ti přináší ten nejlepší pocit?Zůstaň tak dlouho, dokud se v tobě opět nerozzáří slunce a ty situaci neuvidíš v novém světle.Jdi a konej v souladu s tím….(článek z roku 2018) A dodávám…Více než kdy jindy, když vás například existenční, nebo jiné důvody, nutí…
Priatelia, pripravte sa na nasledujúce mesiace: RADIKÁLNÍ ŘEZ (wixsite.com)
Jednoduchý návod 🙂 1. Doprajte si čas. Majte so sebou trpezlivosť. Zranenie sa nevylieči cez noc. 2. Žite prítomnosťou. Pokúste sa prepúšťať svoje myšlienky na dni včerajšie a úzkosť zo dní budúcich. Zamerajte sa na prítomný okamih. Pokojne len pozerajte na nebo, pomôže ak vám to. 3. Nesnažte sa za každú cenu nájsť zmysel v…