Světlo si můžete přivolat i pro léčení svého těla. Na chvilku se zklidněte a 
vylaďte se na své tělo. Máte někde nepříjemné pocity? Soustřeďte se na tuto oblast, uvědomte si kompletní obraz této bolesti. Jak je velká, jak hluboká, jakou má barvu či podobu? Teď pomyslete na světlo a zavolejte si je k sobě. Rozprostřete je kolem postiženého místa. Až to uděláte, zeptejte se, co byste mohli ještě podniknout, abyste této části svého těla pomohli zbavit se bolesti nebo nepříjemných pocitů.
Jedna žena navštívila několik lékařů, protože trpěla opakujícími se, dost silnými bolestmi zad. Lékaři však žádnou fyzickou příčinu nenašli. Začala si tedy posílat do zad světlo. Po krátké době pociťovala nejen méně bolesti, ale pokaždé, když se jí bolest vrátila, byla mírnější. Posílala si světlo také do svého života a uvědomila si, že se vlastně cítí přetížena a že se stále snaží udělat každého šťastným. Myslela si, že kdyby jen na chvilku polevila, všechno kolem ní by se zhroutilo. Na ramenou nesla „všechnu tíži světa“. Měla pocit, jako by nesla své blízké jejich životem na svých zádech. Změnila tedy svůj přístup a rozhodla se, že místo snahy všechny ochraňovat a žít život za ně je nechá, aby si prošli svými lekcemi sami a po svém. S tímto posunem v myšlení její bolest v zádech nakonec zmizela úplně. S údivem zjistila, že se nic nezhroutilo a lidé kolem ní začali přirozeně brát svůj život daleko zodpovědněji.
Možná chcete léčit ostatní a nevíte, jak to dělat co nejefektivněji. Čím silnější bude vaše vyzařování, tím více můžete pomáhat ostatní v jejich růstu jen tím, že sami pojmete více světla. Můžete jim pomáhat i posíláním světla, čímž ještě zvýšíte své vlastní vyzařování.
Když chcete léčit ostatní, přitáhněte k sobě tolik světla, kolik si jen dokážete představit, a obklopte se jím. Pak si představte sebe samotné jako jasný krystal, jako byste byli čistým vysílačem světla. Člověku, kterého chcete léčit, pošlete světlo. Představte si, jak z vašich rukou, srdce nebo temene hlavy vychází světlo a proudí k němu. Víc není potřeba. Vaše vyšší já zajistí všechny detaily. Máte-li záměr posílat se světlem i léčivou energii, pak ji skutečně posílat budete.
Sanayin přítel jí zatelefonoval z nemocnice, že jejich společná kamarádka měla nehodu a je vážně zraněna. Poradil jsem Sanaye, aby si přivolala světlo, obklopila a naplnila se jím a až se bude cítit dostatečně prosvětlená, aby poslala světlo jednou mocnou vlnou ke zraněné ženě. Se Sanayou bylo v tu chvíli ještě několik dalších lidí. Poprosila je, aby udělali totéž, s tím, že postižená může použít toto světlo k čemukoliv, co bude pro její vyšší dobro. Možná pro uzdravení, a možná proto, aby zemřela v míru a odešla do světla. Všichni se zklidnili a poslali proud světla. Přítel volal znovu za deset minut a oznámil Sanaye, že se přítelkyni udělalo téměř okamžitě lépe a že už nebalancuje na hranici mezi životem a smrtí.
Pokud kdokoliv, koho znáte, trpí, ať už emocionálně, mentálně nebo fyzicky, můžete mu pomoci. Kdykoliv si na ní nebo na něj vzpomenete, pošlete k nim světlo. Myšlenky na ostatní nám často přicházejí na mysl proto, že nás tito lidé někde hluboko žádají o lásku a světlo.
– z knihy Duchovní růst, Sanaya Roman
autor: Svět zázraků