Dlhý, ale zato obsahom zaujímavý článok; verím, že si nájdete čo potrebujete alebo čo Vás zaujíma 🙂
Různé, ale důležité
AIDS, syndrom získaného selhání imunity je mor, který se od těch středověkých liší jen délkou průběhu nemoci. Stal se již hlavní příčinou smrti u mužů a žen ve stáří 25 – 44 let v 64 městech USA. V San Francisku je příčinou smrti mužů této věkové kategorie v 61%, v New Yorku v 30%. U žen je situace obdobná. V Africe při současném stavu prevence zemře v r. 2000 asi 20 miliónů lidí. Již dnes jsou v pásmu tzv. černé Afriky celé oblasti s houfně vymírajícím obyvatelstvem. Ani my nemáme důvod si myslet, že se nám nemoc vyhne. Zejména pokud v Praze dnes bez jakékoliv kontroly působí 15–20 tisíc prostitutek a jedna z tisíce, ale možná že i ze sta je infikována. Lék proti AIDS je v nedohlednu, očkování tím spíše. Lék používaný dnes pod zkratkou AZT není zdaleka tak účinný, jak se tvrdilo. Neodkládá propuknutí příznaků nemoci, jen poněkud zmírňuje její průběh. Každý člověk, u kterého propuknou příznaky onemocnění, zemře. Léčení je velmi drahé (statisíce až milión korun), smrt se jen odloží.
Poslední poznatky Výzkumného centra AIDS Aarona Diamonda v New Yorku a universit v Alabamě a Birminghamu hovoří navíc o tom, že virus AIDS se neustále mění, stejně jako chřipkový virus, a vytváří mírně pozměněné kopie a mutace, které jsou rezistentní ke všem lékům. Každý nový lék tedy může zničit 99 procent virů v těle, ale v několika dnech se objeví rezistentní deformovaný virus, který se rychle rozmnoží. Neustále zde probíhá bitva mezi viry a imunitním systémem.
Z toho je patrná důležitost posilování imunity v duchu této knihy. Člověk v tělesné a duševní pohodě se nenakazí ani při styku s infekcí nebo u něho nepropuknou příznaky nemoci. Je to až směšně jednoduché: dodržovat čistotu zažívacího traktu a vyhýbat se silným stresům (být připraven na to, že mohou nastat). A samozřejmě v rizikových případech používat kondom.
Alergie. Značná část alergií má svůj původ v tlustém střevě, kde dochází k dyslióze neboli osídlení střeva plísněmi. Zde mohou pomoci laktobacily (pangamin BIFI) a důkladná očista střeva nálevy. Jen přes ně je možný návrat ke zdraví zejména u chronicky nemocných.
Nejčastějšími původci alergií jsou plísně (30,8%), dále chemické přísady, zejména v uzeninách, konzervách a „šťávách“ (20,6%), léky ve 14%. Prach v domácnosti tvoří pouze 11% všech příčin.
Tvrdí se také, že rostlinné bílkoviny mohou vyvolat alergii. Alergie je zde, stejně jako nachlazení, uvolňujícím faktorem. Pokud je organizmus čistý, rostlinná strava nemůže být příčinou alergie. Alergii je třeba začít léčit krátkým hladověním, které potlačuje nadbytečnou tvorbu imunních tělísek.
Recept č.1 : Připravíte si směs z následujících sušených bylin: zeměžluč –5 lžic bez horní části, třezalka – 4 lžíce, smetanka (kořen) – 3 lžíce, přeslička rolní – 2 lžíce, kukuřičné třásně – 1 lžíce, šípky tlučené – 4 lžíce. Šípky a kořen smetanky rozmělníte v hmoždíři nebo semelete. Směs dobře promícháte. Jednu lžíci směsi zalijete asi 3 dcl studené vody. Můžete si připravit nálev najednou na tři dny tak, že příslušné množství směsi ve smaltované nádobě zalijete večer studenou vodou a necháte přes noc louhovat. Ráno směs uvedete do varu, ale nevaříte, zabalíte na 4 hodiny a přecedíte. Užíváte třetinu sklenice třikrát denně před jídlem. Výluh uložíte do lednice. Alergie začne mizet. Nejdříve budou ustupovat zatvrdnutí v nose, pak na podbradku, na rukou až dolů k nohám se silným svěděním. Zasažené části mažeme nějakým anestetickým přípravkem (Menozaninem). Za měsíc začne uzdravování. Léčení trvá 6 měsíců. Nesmí se při něm pít alkohol. Tato směs je i pro děti, kdy alergie probíhá vnitřně, a děti jsou značně přecitlivělé a vzrušené. Tato alergie bývá důsledkem nesprávné stravy a špatné látkové výměny. Směs působí i na alergii z prachu, včetně knižního.
Recept č. 2: Jednu lžíci suchých nebo čerstvých našek (květu) kopřivy zalijete sklenicí vroucí vody. Nádobu asi na 30 minut zabalíte a necháte louhovat. Scedíte a pijete 4–5krát denně půl sklenice nebo 3krát denně sklenici výluhu. Užíváte při alergické vyrážce, kopřivce, furunkulóze, ekzémech i jako výborný prostředek k čistění krve.
Angína. Recept č. 1: Na jemném nerez struhadle nastrouháte červenou řepu a vymačkáte sklenici šťávy (můžete si ji připravit i na odšťavovači). Přidáte 1 lžíci octa. Tímto roztokem kloktáte 5–6krát denně. Poslední hlt můžete polknout. Kloktáte tak dlouho, dokud se neuzdravíte.
Recept č. 2: 3–4 lžíce květů černého bezu zalijete sklenicí vroucí vody, necháte 5 minut vařit na slabém plameni a po vychladnutí přecedíte. Odvar se používá pro kloktání při zánětu v ústech a při angíně.
Recept č. 3: Čerstvou šťávu z cibule užíváte při angíně 3–4krát denně po jedné lžičce.
Recept č. 4: Hustý odvar ze sušených borůvek se používá pro kloktání při angíně, i jako mazání na popáleniny, různé kopřivky, vyrážky a nekrotické jizvy. 100 g borůvek zalijete 0,5 1 vody a vaříte, dokud se asi polovina vody nevyvaří.
Recept č. 5: Při začínající angíně pomáhá pomalé žvýkání citrónu, zejména jeho dužiny. Hodinu poté nic nejíst, aby mohly éterické oleje a kyselina citrónová dobře působit na sliznici krku. Proceduru opakujete po třech hodinách.
Anorexie neboli chorobné nechutenství, stejně jako další poruchy příjmu potravy, je jen výrazem našeho životního stylu, nedostatku pohybu, pohodlností, stresu a strachu z obezity, ze špatné stravy. V USA tyto poruchy dosahují ve věkové skupině dospívajících dívek 20%. Příčinou je většinou nějaký silný zážitek nebo snaha rychle zhubnout. Toho využívají „obchodníci se zázraky“ typu doktora Čtvrtka či Pátka, kteří přicházejí na trh s dalšími a dalšími „zaručenými“ a „snadnými“ metodami, jak snížit tělesnou hmotnost. Jen v USA bylo podobných metod propagováno více než 30 tisíc a Američané vydávají za tyto prostředky ročně 30 miliard dolarů (kdyby je dali na záchranu tropických pralesů). Přesto nebo spíše proto i zde přibývá obézních. I u nás se stále častěji setkáváme s na kost vychrtlými anorektičkami, jejichž chorobu urychlila některá z komerčně distribuovaných metod na hubnutí.
Stejně tak tyto různé „lajfy“ a reductany pomáhají šíření bulimie (záchvatového přejídání). Když dívkám nepomáhají náušnice, pilulky ani žádná z přirozených nebo naopak tajuplných metod, začnou se přejídat a vzápětí ze zoufalství zvracet, tak jako to už řadu let dělá anglická princezna Diana. Příčiny jsou většinou psychické, ale bývají i organického původu.
Pokud si dáte do pořádku střevo a budete jen trochu dodržovat zásady oddělené stravy se zvýšeným příjmem vitamínů C, A, PP a pangaminu, měly by potíže ustoupit.
Antibiotika. Narušují prostředí střeva, ničí důležité mikroorganizmy, tzv. mikroflóru, která nám pomáhá při trávení, ale i obraně organizmu. V jakém stavu máme střevo, taková je i naše imunita. Ve střevě s poškozenou mikroflórou dochází k množení patogenních kmenů, mikrobů včetně plísní. Plísně produkují tzv. neurotoxiny, nervové jedy, poškozující náš nervový systém. Odtud pramení časté deprese, úzkostné stavy a migrény. Po léčení antibiotiky je nutno podpořit obnovu střevních bakterií (vytvoření zdravé mikroflóry) s pomocí jogurtu, kysaného zelí a pangaminu BIFI, ovšem po důkladné očistě střeva.
Vedle antibiotik se dnes stále více užívají homeopatické prostředky, které jsou velice účinné a na rozdíl od antibiotik posilují až l0krát silněji krevní fagocyty, se značnými ochrannými vlastnostmi. Jejich jediným nedostatkem je to, že vyžadují velkou trpělivost při léčení, které bývá zdlouhavé.
Doktor Geesing, autor knihy Imunitní trénink, se zmiňuje o faktorech, které náš imunitní systém narušují (stres, špatný duševní stav, ale i klimatické změny). Antibiotika označuje za „chemické klacky“, protože jsou příliš často a nesmyslně používána. Uvádí případ, kdy mexické prostitutky léta užívaly jako prevenci antibiotika a nakonec se staly mimořádně náchylnými k plísňovým onemocněním a virovým nákazám. Součástí programu imunitního tréninku je imunitní dieta, což není nic jiného než bohatý a pestrý jídelníček, pro který tak horuji.
Buňky imunitní soustavy také poškozuje látka zvaná akrolein, která vzniká při příliš dlouhém smažení másla, tuků vůbec, uzenin nebo slaniny a která podporuje vznik rakoviny a velmi nepříznivě ovlivňuje imunitní systém. Podobně účinkuje i hydrazin, který vzniká v cigaretovém kouři. Velmi mnoho kožních chorob pramení z porušené imunity.
Astma. Záchvat trvá od několika vteřin po několik dnů a vyznačuje se stísněností, ztíženým dýcháním, strachem, často i kašlem s velkým množstvím hlenu, občas i bodavou bolestí vystřelující do ramene. Záchvat se dá léčit inhalací páry z vařených brambor a současným pitím velice horkého čaje z brusnice (listí nebo jahod, čerstvých i suchých). Při slabém záchvatu stačí pít jen čaj. Záchvaty by při takovém léčení měly ustat.
Astrologie. Poloha planet nesporně ovlivňuje vlastností, které se formují před i po narození člověka. Ten se tím okamžikem zařazuje do určité kosmické situace ovlivňující všechno na Zemi. Avšak pro vypracování přesné astrologické předpovědi je nutno znát moment narození na minutu přesně a to většina lidí neví. Horoskop je pak pravdivý pouze pro ty lidi, které se v příslušném znamení Zvěrokruhu narodili v pravé poledne. Pro všechny ostatní je to nesmysl.
Brambory mají podobný vliv na sportovní výkony jako doping, ale jsou podstatně zdravější. Mají vysoký obsah uhlohydrátů (škrobů), které dodávají energii pro rychlé a krátké sportovní výkony. A nejen sportovní. Nepředstavují žádnou zátěž pro metabolizmus a kromě toho obsahují velké množství vitamínů, minerálů a stopových prvků zlepšujících funkci svalů a nervů. Mají také hodně železa, které dodává buňkám kyslík. Bramborová dieta byla vyzkoušena na špičkových sportovcích s vynikajícími výsledky.
Brambory doporučoval páter Ferda vařit s mrkví, a na jaře, kdy začínají zelenat nebo klíčit, vždy s kmínem. Zelené brambory vyloučíme z jídla v každém případě.
Cukr patří mezi tři bílé jedy (společně se solí a bílou moukou). Nejen že kazí dětem zuby (paradentóza), ale přispívá nezávisle na věku ke vzniku duševních chorob, žaludečních vředů, onemocnění jater, srdce a ledvin. Působí neblaze na žlázy s vnitřní sekrecí, mimo jiné na slinivku břišní, což vede nakonec k cukrovce. Děti do sedmi let by měly jíst co nejméně sladkého. Cukrovinky jsou určeny pouze babičkám (a to pouze těm, které nemají sklon k cukrovce). Moje teta se v posledních letech živila pouze cucavými bonbóny a čajem a dožila se 96 let. Zůstala navíc až do konce života čilá duševně i fyzicky.
Poslední studie Yaltské university ukazuje, že pokud normální, zdravé dítě sní větší množství sladkostí na lačný žaludek, začne jeho tělo vylučovat velké množství adrenalinu a dítě se začíná třást, je neklidné, přecitlivělé a má problémy s koncentrací.
Jakmile se cukr dostane do úst i v minimálním množství, začne být povlak na zubech osm až dvacet minut kyselý. Tento kyselý povlak rozpouští zubní vápník a způsobuje tzv. minikavitace, nepatrné prohlubně, které se ovšem po několika hodinách zacelí vápníkem ze slin. Nesmíme tedy neustále baštit, protože cukr je prakticky ve všech jídlech. Proto žádné svačinky mezi hlavními jídly, jen bylinkový čaj neslazený. A pravidelně si po každém jídle čistit zuby.
Čokoláda se nedoporučuje. Obsahuje teobromin (látka příbuzná kofeinu) a rafinovaný cukr. Začne v organizmu kvasit a vyvolává tvorbu kyseliny octové, uhličité a alkoholu, což jsou pro tělo jedy. Navíc často obsahuje plísně.
Poslední výzkumy dr. Weingartena z USA však ukazují, že ženy, zejména ty mladší, potřebují pro svou hormonální tvorbu a další fyziologické pochody dostatek sladkostí – čokolády, dortů, šlehačky. Tyto sladkosti a tuky obsahují aminokyseliny vytvářející dobrou náladu, aktivují mozkové buňky a zvyšují hladinu hormonů estrogenu, serotoninu a endorfinu, pokud je jejich hladina příliš nízká. Muži pak tíhnou spíše k masu, uzeninám a vejcím, které zvyšují hladinu mužského hormonu testosteronu.
Pokud tedy máte výraznou chuť na sladké, vaše tělo tyto látky potřebuje, a není třeba mu je odpírat. Lepší nějaké kilo navíc, než stres či deprese. Ovšem ženy, které se přejídají sladkostmi z nudy a pocitu samoty, nedělají dobře a měly by své choutky omezit. A hladně odstranit příčinu takového stavu.
Deprese v lehčí formě (takovou máme v životě občas každý) se dá léčit i bylinkami. Antidepresivně působí meduňkový či anýzový čaj, odvar z kontryhele (listy) a hluchavky (květy). Každou bylinu vaříme zvlášť v půl litru vody od 4 do 10 minut. Čaj pijeme v malých dávkách. Ke zlepšení spánku nám navíc přispěje koupel nohou v heřmánkovém odvaru na noc. Celkově psychicky i fyzicky nás posílí koupel celého těla (30 minut), do které přidáme odvar z dubové kůry, přesličky, pokrájené cibule, pokrájeného česneku, fenyklu a větviček černého bezu. Deprese se dá v některých případech léčit hypnózou, akupunkturou nebo akupresurou.
Podle anglického časopisu pro psychiatry platí při léčení depresí pravidlo třetiny. Z každé stovky depresivních pacientů je pouze u třiceti správně stanovena diagnóza, z nich opět jen třetině jsou předepsány odpovídající antidepresiva. Jen ze třetiny užívají pacienti léky podle předpisu a tak se nakonec jen 5% z oné původní stovky nemocných léčí správně.
Pro léčení depresí je mimořádně důležité čisté střevo. To potvrzuje i skutečnost, že se v něm tvoří tkáňový hormon serotonin, velice silný neuromediátor, který zabraňuje prudkým přílivům látek schopným otřást srdcem v době, kdy člověk podléhá hrůze, silnému stresu, rozčilení. Hladina serotoninu rychle klesá právě v obdobích deprese a při nadměrném použití alkoholu, což může přivést k náhlému srdečnímu kolapsu. Serotonin je produkován z aminokyseliny zvané triptofan, jejíž množství se zvyšuje po požití jater či vaječného žloutků. Takže pokud si občas dáte dobrou játrovou paštiku nebo žloutek smícháte s čerstvou ovocnou šťávou a medem, prospějete nejen svému duševnímu stavu, ale i srdci.
Drogy. Návyk na ně je nejčastěji tělesný – zbortí se při něm vnitřní morfinový systém a musíme ho nahradit cizorodými látkami, jako jsou měkké a tvrdé drogy, alkohol a cigarety. Proto by neměla být v žádném případě dopuštěna legalizace drog.
To je také názor Hamida Ggodse, ředitele Centra pro studium závislostí Londýnské university. Podle něj neustále roste spotřeba heroinu, kokainu a marihuany. Značně také vzrostl prodej anfetaminů a suroviny pro jejich výrobu – efedrinu. Nebezpečí tzv. měkké drogy – marihuany – je v tom, že procento psychoaktivní látky THC
( tetrahydrocannabiolu) se u nových výpěstků nebezpečně zvýšilo z 1 – 2 procent na 20 procent. Marihuanu už tedy nelze považovat za měkkou drogu. V USA byl v roce 1994 dokonce schválen zákon, který za pěstování marihuany v počtu více než 60 tisíc sazenic postihuje pěstitele nejvyšším trestem – smrtí.
Cestovatel Miroslav Zikmund na otázku, kde je hranice měkkých drog říká, že se před 35 lety setkal v libanonském údolí Bakaa s troskami lidí, jaké z nich udělalo konopí, měkká droga. Říká se jim tam haššášini. Zásluhou křižáků se prý tento název dostal i do evropských slovníků – assassin – úkladný vrah. Lidé zfetovaní hašišem neznali slitování s nepřítelem, ale ani se sebou.
Propagování měkkých drog je nebezpečný trik, jak otupit vědomí veřejnosti a zdvihnout stavidla, jimiž by mohly proplout tvrdé drogy. Je proto s podivem, že dokonce Česká televize nechává ve svých publicistických programech volně vystupovat různá individua se zřejmou mentální poruchou, která beztrestně propagují legalizaci měkkých drog.
Největší rozmach na západě prožívá nyní droga zvaná extáze. U nás je zatím třetí nejrozšířenější drogou po marihuaně, hašiši a LSD. Prý je neškodná, až na to, že v USA na ni od roku 1988 zemřelo kolem 800 lidí. Podle vědců v lidském těle existuje enzym, který extázi odbourává, ale u každého dvanáctého člověka tento enzym chybí. V mozku zvířat způsobuje extáze velké škody, říkají angličtí biochemici. Na lidech se klinické studie s enzymem, který extázi odbourává, v podstatě nedají provádět. Nejsou povoleny.
Dýchání. Podle tisícileté zkušenosti jógů je evropské „hrudní“ dýchání zcela špatné. Dobré zdraví si lze uchovat pouze dýcháním břišním (bránicí) a pouze nosem. Hlavní zásadou musí být dvakrát delší výdech než vdech. Při plném dýchání v dobře provětrané místnosti nebo na čerstvém vzduchu nejdříve dlouze vydechneme nosem, pak opět nosem dlouhý vdech. Snažte se pocítit, jak vzduch plní vaše břicho, naplňuje plíce a dokonce krk, je ho tak mnoho, je lahodný a potřebný pro vaše tělo. Také výdech provádíte nosem, pomalu zvedáte břicho, vytlačujete vzduch z plic a cítíte, jak se vaše tělo plní životodárnou silou. Abyste vytlačili z plic „starý“ vzduch, pomalu se zhluboka nadechněte a silnými krátkými výdechy přes sevřené rty a přes zuby několikrát vydechněte, aniž byste nadouvali tváře. Ostré dýchání provádíte několikrát za sebou. Kdo si myslí, že dýchání je snadná věc, ať zkusí jeden ze základních jógových cvičení: 12 vteřin vdech, pak 48 vteřin zadržet dech a 24 vteřin výdech, dvakrát, třikrát za sebou.
V Orientu byl všeobecně dech považován za významný prostředek k očištění a oživení těla. Nejdůležitějším dýchacím svalem je bránice, přitom asi 60% lidí ji má natolik ztuhlou, že nedokáží dýchat břichem. Většina lidí, především ženy dýchají převážně hrudníkem. Tato okolnost má na svědomí mnoho nemocí. Hluboký dech zvyšuje množství okysličené krve, podporuje vylučování odpadových látek, ale hlavně dobíjí energii do všech orgánů těla. Důkladně se pohybující bránice při dýchám (a také při klystýru) provádí masáž břišních orgánů.
Dusičnany jsou přirozenou složkou každé zeleniny a existují na zemi odjakživa. Není se jich třeba bát, pokud nepřesáhnou určitou koncentraci a ta se většinou překračuje ne nadměrnou spotřebou rychlené či uměle přihnojované zeleniny, ale holdováním uzeninám, kouření a lékům s mnoha vedlejšími účinky. Pak se teprve dusičnany začínají měnit na dusitany, které váží aminy a výsledkem jsou nitrosaminy, řazené mezi látky způsobující rakovinné bujení tkání. Moudrá příroda však pamatovala na všechno: pokud budete mít v těle neustále dostatek pektinů (vláknina z ovoce), tokoferolů, fenolických látek a hlavně vitamínu C, které brzdí nitrosační reakce, nemůže se vám nic stát. 60–70% dusičnanů získáváme ze zeleniny a brambor, 25% z pitné vody. Přitom organická hnojiva dodávají zelenině stejně dusičnanů jako minerálií. Rychlená zelenina obsahuje ovšem více dusičnanů než ta, která vyrostla v přirozeném vegetačním období. Vegetariáni a vegani (konzumují převážně zeleninu a v ní obsažený vitamín C a vlákninu) prakticky nejsou postihováni nádory. Naopak průzkum ukázal, že lidé s rakovinou jedli jen málo ovoce a zeleniny nebo je dokonce nejedli vůbec. Proto není třeba mít strach ze zeleniny, dostatečné množství vitamínu C eliminuje nebezpečí z dusičnanů (jedna z mála zásad, kterou musíte mít stále na paměti). Jenom je třeba si dát pozor u kojenců do čtyř měsíců na mrkev. Zvýšená dávka dusičnanů z mrkvového odvaru způsobí dýchací potíže, které se projevují zmodráním úst a lapáním po dechu. Naprosto nevhodná je pro malé děti rychlená mrkev!
Flečrizmem se nazývá návyk dlouho a pečlivě žvýkat stravu. Američan Fletcher ve svých 60 letech měl tak poničený zažívací trakt, že ho lékaři odmítali léčit. Proto se rozhodl vyléčit sám velice pečlivým a dlouhým přežvykováním stravy.
Největší tragédií pro lidské zdraví je podle doktora Kurennova fakt, že lidé hltají jídlo prakticky bez rozžvýkání a rozkousáni (žaludek nemá zuby) při maximálně 5 až 8 pohybech čelistí, přitom vědci odhadují nezbytnost nejméně 15 až 30 pohybů čelistí podle druhu a tvrdosti potravy. A co je nejhorší, 99% lidí nepřežvykuje tekutou stravu vůbec, ta se dostává do zažívacího traktu bez trávicích slin a způsobuje většinu zdravotních problémů. Některé americké lékárny připravují až 95% léků na nemoci zažívání a jen 5% léků na ostatní nemoci. Vedle špatného žvýkání je druhou příčinou těchto zažívacích potíží směšování bílkovinné a uhlovodanové stravy.
Holotropní dýchání je zvláštní technika dýchání vyvinutá profesorem Stanislavem Grófem, Čechem působícím v USA, která umožňuje navodit změnu vědomí, pro nějž neexistují hranice, čas ani prostor. Můžeme prožívat minulost i budoucnost najednou, být a nebýt v současnosti. Můžeme znovu prožít vlastní porod či jiné zážitky, které se odehrály v dávné minulosti, s níž jsme ve spojení. Do tohoto stavu se lze dostat i za pomoci meditace při vhodně zvolené hudbě nebo tanci (což je nejpomalejší metoda) nebo téměř okamžitě s pomocí drog (pro velké nebezpečí nelze doporučit).
Jak jsem se již zmínil, do oblasti podvědomí, světového archivu či historie se nemohou dostat lidé bezohlední, sobečtí, materialističtí, kteří již ztratili schopnost pokračovat v duchovní existenci, naladit se na tok životní energie. Jejích setrvávání na tomto světě končí jejich anatomickou smrtí.
Homeopatie je způsob léčení, který je založen na zásadě, že „podobné se léčí podobným“. V klasické podobě se používají velmi zředěná léčiva ( často 1:10 –6 nebo 10 –12, ale i 1:10 –30), která by v nezředěném množství vyvolala takové příznaky, proti nimž jsou použita. Princip, který zavedl německý lékař Samuel Hahneman /1755–1843/, je založen na principu, že velmi malé dávky léčiva povzbuzují životní sílu k větší aktivitě, zatímco větší ji ochromují nebo ničí.
Výběr homeopatického prostředku však není jednoduchý. Za prvé, je nutno najít látku, která vyvolává právě tu příslušnou nemoc. Pokud dojde k chybě, pak místo potlačení nemoci „naroubujeme“ nemoc jinou; za druhé, správně vybranou látku musíme sladit s energetikou nemoci, neboli energie homeopatického léku musí odpovídat přesně energii nemoci. Jedině tak, působením efektu interference, dojde k vzájemnému potlačení nemoci. Pokud energie látky bude vyšší nebo nižší, k úplnému potlačení nemoci nedojde. V našem těle zůstane přesně tolik patologie, o kolik bylo méně či více energie u látky určené k potlačení daného neduhu.
A právě zde může být ideálním homeopatickým prostředkem urina – lék všech léků, která zakódovává různé patologické stavy a jejich informačně energetickou podstatu, a sama si najde ohnisko, odkud patologie vzešla a
díky efektu interference ji likviduje. V tomto směru je vlastní urina nenahraditelnou tekutinou, přirozeně nabitou veškerou informací o organizmu, schopnou ničit různá ohniska nemoci.
Unikátní urina se vytváří během hladovění, neboť dochází k mohutnému vylučování zplodin a urina je jimy přesycena. Pití takové uriny (pouze denní) nebo nálevy z ní napomáhají silnému rozpouštění usazenin a odpadních látek a tak dochází k léčení skrytých ohnisek infekcí v souladu s homeopatickým principem – podobné působí na podobné.
Místo drahých a často pochybných homeopatických léků, které se navíc působením vzduchu velice rychle ničí, můžete jako homeopaticky prostředek vyzkoušet vlastní moč, kterou aktivujete homeopatickou metodu zvanou potenciace. Podstata této metody spočívá v tom, že postupným ředěním látky prakticky zmizí látka samotná a zůstává pouze její princip na polární úrovni. Tak například léky rozpuštěné v destilované vodě 1:1000 nebo 1:100 000 si zachovávají své léčebné vlastnosti. Dokonce se ukázalo, že zvýšením stupně ředění se účinek léku začal zvyšovat, potenciovat. Po zředění na 10 – 23 nezůstává v látce ani jedna původní molekula. Přitom léčebný účinek stále roste.
Takže u moči bude váš pokus s homeopatií vypadat následovně: do 100 gramů destilované vody přidáte 1 kapku čtvrtinové moči. To je jedno zředění. Potom baňku s tekutinou 10 krát protřepete. Dále jednu kapku z této baňky přidáte do dalších 100 gramů destilované vody jako při prvním ředění. Desetkrát zatřepete. Ředění opakujete ještě několikrát. Máme–li věřit homeopatii, výsledkem bude tekutina shodná svými vlastnostmi s biologickým stimulátorem, který současně působí na všechny orgány a to velice účinně. Je třeba začínat z malých ředění a postupně dosahovat vysokých násobků. Přitom musíte neustále naslouchat svému organizmu a sledovat změny, které v něm díky urinoterapii probíhají.
Podle mne nejjednodušší metodou aplikace „urinové homeopatie“ je teplá koupel, do které přidáte pár kapek moči, čerstvé nebo odpařené. Chce to jen vyzkoušet. Stejně si myslím, že největší účinek bude mít na vás v daném případě, stejně jako v celé homeopatii, tzv. efekt placeba, neboli víra tvá tě uzdraví.
Chřipka. Spolehlivě se proti ní, stejně jako proti viru HIV, nedá očkovat. Mnohé viry se dnes neustále proměňují a matou náš imunitní systém. Ve zdevastované přírodě jsou mikroby jedinými organizmy, kterým se vede dobře. Někteří vědci soudí, že doba mikrobů teprve přijde a to velmi brzy. Likvidace člověka je podle některých katastrofistů jedinou možností, jak by se příroda mohla zachránit (v Africe už to začíná fungovat). Epidemie neznámého viru bude tím nejlepším způsobem. Jak přežít? Pravidelné provádět očistu těla i ducha, zdravě jíst, nehonit se za majetkem, nepoddávat se každé hloupé reklamě, zejména té, která vám vnucuje nějaké „stoprocentně účinné“ odtučňovací kůry.
Implikátor Kuzněcova léčí mnohé nemoci. Kuzněcov sám si jím vyléčil těžkou jaterní chorobu, kterou trpěl 20 let. Dnes existuje soubor různých implikátoru, dokonce jako šátek na hlavu nebo fakýrovo lóže. Účinné jsou pouze ty s kovovými hroty. Umělohmotné bývají jen špatnou napodobeninou bez opravdového efektu.
Ischias (zánět sedacího nervu) trápí mnoho lidí často celá desetiletí. Ruští vesničtí léčitelé používají odedávna výborný prostředek – parafin, který se horký nanáší širokou malířskou štětkou na bolavá místa asi ve 40 vrstvách. Hodně to pálí, ale kůži nespaluje. Nejdříve je nutno udělat zkoušku, co pacient vydrží.
Kašel se zažene směsí šťávy z ředkve nebo mrkve s mlékem a medem. Užívá se 1 lžíce směsi 6krát denně.
Zpěváci a nejen oni vyléčí bolesti v krku následující směsí: půl sklenice anýzu se vaří v 1 sklenici vody po dobu 15 minut. Scezený odvar se vaří dál asi se čtvrtinou sklenice medu, nejlépe lipového, nakonec se přilije půl lžíce koňaku. Užívá se 1 čajová lžička každou půlhodinu.
Katecholaminy jsou hormony, které se vyplavují z nadledvinek při silném stresu (adrenalin a noradrenalin). Zrychlují tep, zvyšují tlak a jsou příčinou tzv. náhlých smrtí při záchvatu hněvu, rodinné hádce, nepříjemnostech v práci apod.
Klouby. Pokud máte problémy s klouby, snažte se vyřadit z jídelníčku rajská jablíčka, brambory a baklažány. Tyto plody k nám přišly poměrně nedávno z Ameriky a naše trávicí ústrojí k nim nepřivyklo. Právě ony napomáhají vylučování solí a škrobovitých sloučenin, které se ukládají v kloubních vacích. Tato směs zraňuje citlivý povrch kloubů s množstvím nervových zakončení a způsobuje bolesti, které vám nedají ani žít ani spát.
Křeče v nohou. Velice prostý a účinný recept nám radí, abychom si ráno a večer natírali chodidla čerstvou citrónovou šťávou. Dokud šťáva nezaschne, nechodíme ani si nebereme ponožky. Za dva týdny by mělo být po starostech.
Makrobiotika vyšla z čínské filozofie a lidového léčitelství někdy před 5 tisíci lety. Protože nevěřím, že se mnoho z vás stane jejími přívrženci, omezím se pouze obecnou informací. Jedná se o dosti komplikovaný způsob stravování, kde základem jsou obilná zrna (až 60% stravy), dále luštěniny, asi 20% zeleniny, polévky. Určuje přesně poměr jednotlivých živin v jídle, jejich původ a technologii zpracování. Každé sousto doporučuje nejméně 50krát až 150krát přežvýkat. Striktně zakazuje cukr, med a mléko. Povoluje pouze některé druhy ovoce a zeleniny. Nic se nejí syrové (ničí se tím enzymy a vitamíny). Mnoho odborníků pokládá podávání striktně makrobiotické stravy dětem do tří let za nebezpečné. Pouze u některých závažných onemocněních se doporučuje vyvážená makrobiotická dieta. Makrobiotika zakazuje pít tekutiny při jídle. Sliny jsou totiž podle ní tím nejlepším lékem na zažívací potíže. Což má pravdu.
Med. Měl by se používat místo cukru. Dá se jím sladit i káva (zejména s citrónem), jde jen o zvyk. Med obsahuje mnoho enzymů, minerálních látek, vitamínů a bílkovin, ale nesmíte jej zahřát nad 50 stupňů, pak své léčebné vlastnosti ztrácí. Ani se nesmí přehánět jeho konzumace. 2 Lžíce denně plně postačí, spíše však dvě čajové lžičky.
Pokud je med pravý, a nejlépe přímo od včelaře, usnadňuje zažívání a vyměšování látek z těla, uvolňuje dýchání. Je lehce stravitelný, přechází ihned do krve, čistí ji a obnovuje, uklidňuje nervy, mírní bolesti hlavy, zbavuje plíce hlenů a je výborným uspávacím prostředkem.
Med a ořechy nejdou dohromady. Nejlépe jíst ořechy samotné nebo v krajním případě s kyselým ovocem. Také med je nejlepší užívat samotný mezi jídly.
Migréna. Káva, čaj a maso napomáhají k hromadění kyseliny močové, což se projevuje migrénami, paradentózou, polyartritidou. Kyselina močová narušuje cytoplazmu buněk a vyvolává cukrovku, nemoci štítné žlázy apod. Migréna často předznamenává cukrovku a dnu. Každopádně si nechte udělat rozbor moči. Reakce moči u zdravého člověka má být slabě kyselá. To je příznak přirozeného rozpadu vlastních bílkovin organizmu. Zásaditá reakce moči svědčí o zánětlivých procesech.
Migrénu údajně pomáhá zmírnit šťáva z citrónu.
Mléko. V kravském mléce u nás (pokud ho nemáte přímo od kraviček, které se pasou na horských stráních) je obsaženo 64 chemických škodlivin a člověk po třetím roce věku by ho neměl pít vůbec. Maximálně se dá pít mléko od koz z domácích chovů. Koza je nejčistší a nejzdravější domácí zvíře. Mléčný tuk (máslo, smetana, šlehačka) se jeví jako zdravotně škodlivější než tuk z masa 
(sádlo, špek, škvarky) zejména obsahem cholesterolu. Toho je málo jen v podmáslí, netučném tvarohu a jogurtu. Vůbec kysané výrobky jsou zdravější než nekysané. Kravské mléko je určeno pouze pro výživu telete. Dospělá kráva, ba ani vůl, mléko nepotřebují. Stejně tak dospělý člověk.
Důležité pro zdraví jsou mléčné bakterie. Vyskytují se po celé délce střevního traktu i v pochvě a chrání organizmus před škodlivými bakteriemi a choroboplodnými zárodky, udržují střevní hygienu a podporují vylučování toxických a rakovinotvorných látek z těla, produkují přirozená antibiotika, ale hlavně snižují hladinu cholesterolu v krvi a zabraňují ateroskleróze. Celkově zvyšují imunitu. Mléčné bakterie typu Acidophilus jsou obsaženy v mléce, mléčných výrobcích, jogurtech. Než se k vám ale takový jogurt dostane od výrobce, moc bakterií už neobsahuje a nemá téměř žádný preventivní či léčebný účinek. Zde je opět nejlepší denní užívání pangaminu BIFI, který kromě celé řady vitamínů B obsahuje potřebnou dávku mléčných bakterií a je několikrát levnější než nabízené přípravky s laktobacily.
Mnohá stáda dojnic v bývalých družstevních stájích připomínají spíš pochodující skládku chemického odpadu včetně polychlorovaných bifenylů. Potravní řetězec je nemilosrdný – chemikálie, odpady a zplodiny, které putují nenápadně, ale často i velice nápadně ovzduším, vodou a půdou – se postupně v některých organizmech zhušťují do hrozivých dávek. Příroda nám naše zázračné chemické výtvory začíná servírovat na talíř.
Mléko a mléčné výrobky (kromě smetany a másla) se příliš nedoporučují, i z toho důvodu, že kravské mléko obsahuje 3000 krát více kaseinu než mléko lidské. Kasein (klíh na lepení nábytku) se v žaludku sráží a tvoří velké, tuhé a kompaktní těžce stravitelné hrudky. Proto mezi mléčnými produkty a srdečními nemocemi, artritidou, alergiemi a migrénou existuje jistá souvislost.
Mléko není nápoj, ale samostatné jídlo. Patří mezi bílkoviny a lze ho pít jen v malém množství. Nesnáší se s ničím. Jahody se smetanou, nebo chléb s mlékem jsou tím nejhorším, co si můžete dát k jídlu. Zelenina se snáší s kysanými mléčnými produkty, proto si můžete do salátu přidat lžíci jogurtu či kyselé smetany (rozhodně lepší než majonéza) nebo připravit kyselé zelí či okurky mléčným kvašením za pomoci kyselého mléka.
Minerálie jsou minerální látky a stopové prvky, kovy v malých, prakticky neměřitelných množstvích. Anorganické a teplem rozložené minerální látky nemohou být organizmem využity a ukládají se jako škodlivý odpad.
Očkování brání pouze vzniku těžkých forem nemocí. Nejlépe je chránit se před chřipkou nebo i tuberkulózou kvalitní stravou a dostatkem vitamínů. Při předcházení mnoha nemocem, zejména z nachlazení, pomůže preventivní systém léčebných kůr „česnek – kopřiva – šípky“, který by vám měl dodat dostatek minerálií, vitamínů i enzymů.
Ořechy jako zdroj bílkovin se mnohem hůře odbourávají než ovoce či zelenina. Jsou vlastně vysoce koncentrovanou potravou. Nesmíte jich sníst mnoho najednou a vůbec ne opražených, protože v této úpravě jsou silně kyselinotvorné. Naopak syrové ořechy jsou vynikajícím zdrojem přírodních olejů. Jíme je pokud možno samotné.
Zejména vlašské a lískové ořechy musíme jíst jen v malých množstvích, jinak vyvolávají bolesti v čelní části hlavy. Způsobují totiž křeče mozkových cév v této oblasti. Mezi ořechy nepatří arašidy, které navíc obsahují mnoho jedovatých látek, zejména nezdravé jsou ty pražené a většinou přesolené.
Otoky nohou. Lidový prostředek si připravíte svařením 4 lžiček lněného semene v 1 litru vody. Vaříte 10–15 minut a postavíte do tepla 1 hodinu louhovat. Scedíte a pro chuť přidáte citrón nebo jinou šťávu. Pijete asi 1 dcl po dvou hodinách (6krát až 8krát denně). Výsledek se dostaví po dvou, třech týdnech. Vývar pijeme teplý.
Pálení žáhy. Může se projevit nejen palčivostí či hořkostí v krku, ale i tlakem za hrudní kostí. To není blížící se srdeční záchvat, ale pálení žáhy, kdy do jícnu vtéká trocha žaludečních šťáv. Není to tedy otázka žaludku, i když nejlepší obranou je i zde změna způsobu stravování. Především je nutno radikálně snížit množství konzumovaných tuků (i těch skrytých v mase, sýrech či moučnících), nepřejídat se a nepřeplňovat žaludek, nejíst smažená jídla, sladkosti, kyselé ovoce, čerstvé pečivo, nepít moc kávy a nápojů s bublinkami a alkohol. Kromě sody pomohou mandle, zeměžluč, kukuřice, rýže, kefír, jogurt a všechna lehká jídla.
Žáha se často považuje za projev překyselení žaludku, ale je to ve skutečnosti podráždění jícnu žaludeční kyselinou solnou, alkoholem nebo žlučí. Natrávený obsah žaludku vtéká do jícnu přes nedomykavý svěrač (česno). Obrana: jíst menší porce, poslední jídlo tři hodiny před spaním, spát na vysokém polštáři. Pálení žáhy se také léčí špenátem, šťávou z celere, mrkve, červené řepy a šťovíkem.
Plísně. Je jich známo na 200 druhů. Mnohé z nich se často objevují v kuchyních, spížích a ledničkách (pokud je včas nečistíme). Plísně jsou velice nebezpečné, protože otravné látky v nich obsažené se varem neničí. Nahnilou zeleninu či ovoce raději vyhodíme celé, stejně jako kompoty, krémové či smetanové výrobky, sýry a jogurty byť jen s nepatrným náznakem plísně. Nebezpečná je i plíseň na chlebu a čokoládě.
Rakovina. Produkce karcinogenních látek se každých 7 let zdvojnásobuje a většina z nich se kumuluje ve střevě. Proto je tak důležité jíst potravu s vysokým obsahem vlákniny, která střevo „vymetá“, a často aplikovat klystýry. Špatná výživa a zanesené střevo spolu s kouřením zaujímají mezi příčinami vzniku rakoviny první místo.
Nejvíce karcinogenních látek vzniká tepelnou úpravou potravin s vysokým obsahem bílkovin, tedy především masa. Jejich množství roste s teplotou a délkou úpravy. Jen občas bychom si proto měli dopřát jídla smažená, pečená, grilovaná či pražená a vůbec se vyvarovat různých uzenin opékaných na otevřeném ohni. Opečete–li dětem občas u táboráku pár špekáčků, nic se neděje, ale pokud často doma udíte nebo douzujete koupené klobásy (kde se správná technologie prakticky nedá dodržet) a nebo často smažíte na přepalovaném tuku, může dojít ve vašem metabolizmu ke změnám vedoucím k nádorovým onemocněním.
Zejména u rakoviny je třeba si dát pozor na doporučení různých pseudoléčitelů. Nemocného poškozuje ten, kdo mu zakazuje, nebo rozmlouvá, aby podstoupil léčbu zářením či cytostatiky. Znám případ, kdy rodiče chlapce s rakovinou nohy dali přednost léčiteli a pak už bylo pozdě. Přitom měl asi 80-ti procentní naději na vyléčení (stejnou šanci má dnes převážná většina dětí). Při předcházení rakovině a nemocem vůbec je nejlepší kombinovat vařenou stravu se syrovou (alespoň půl na půl). Ve vařené stravě chybí enzymy, nositelé života, které právě naše střevo potřebuje. U některých druhů rakoviny pomohlo dlouhodobé hladovění (podle metody doktora Breusse), kdy se střeva proplachují teplou vodou, hořkými bylinnými nálevy, takže v nich nezůstávají žádné toxiny, žádné škodlivé látky.
O tom, že rakovina i v pokročilém stadiu je vyléčitelná, svědčí dva případy, které se nedávno objevily v našem tisku. Pan Wolf se dal na léčení výživou, pohybem a bylinkami. Základ jeho jídelníčku tvoří strava, která není upravena chemicky ani tepelně. Je to především mnoho ovoce a zeleniny plus obiloviny a luštěniny v naklíčeném stavu, ořechy kromě arašídů. Občas očistný jablečný den a jednou týdně půst, kdy pije jen zeleninové šťávy. Tělo se rychle zbavuje přebytečných jedů.
Pan Stančík v těžkém stadiu leukémie se začal léčit podle metody známého švýcarského lékaře Rudolfa Breusse, která spočívá v hladovění po dobu 42 dnů. Denně přitom pil půl litru zeleninové šťávy a dva litry čaje – šalvějového a ledvinového, po doušcích. Nemoc ustoupila, počet bílých krvinek se nezvyšuje, i když ke stoprocentnímu stavu je ještě daleko.
Ludmila Kimová radí u rakoviny hladkého střeva a u polypů aplikovat ráno a večer klystýr s roztokem modré skalice (3 lžičky skalice na 3 litry studené vody). Tento roztok smíchat se 2 litry teplé vody. 5 minut po očistě střev následuje miniklyzma (balónek) a 1 dcl vyčichlé nebo odpařené („čtvrtinové“) moči. Po dvou týdnech by mělo dojít k výraznému ulehčení.
Lidé s dědičnou predispozicí k rakovině by měli omezit kouření. Riziko rakoviny plic je u kuřáků dýmky 3,7 krát vyšší, u kuřáků cigaret, kouří-li 1–10 cigaret denně 4,6krát a při 20–30 cigaretách 31,6krát vyšší. Nadměrná spotřeba alkoholu zvyšuje riziko vzniku nádorů v ústech, jícnu a játrech. Účinek karcinogenů (látek vyvolávajících rakovinu) ruší vedle vlákniny i vitamíny A, C, a E a dostatečná konzumace ryb (alespoň dvakrát týdně, stačí i olejovky).
Rakovina není dědičná, existují však rodiny se zvýšeným nádorovým rizikem. Lidé z takových rodin by se měli vyhýbat různým vlivům, které toto riziko zvyšují, zejména extrémním stresům a citovým zážitkům, které se mohou stát spouštěcím mechanizmem nemoci. Je třeba mít stále na paměti, že nic v životě není důležitější než zdraví!
Polypy. Jistě jste si všimli, že někteří lidé mají na očních víčkách, na prsou či na krku malé papilomy (bradavky). Takže podobné výrůstky často v mnohem větším měřítku (velikosti pětikoruny), mají i ve střevech. Postupně se lze zbavit polypů očistou střeva a urinoterapii.
Revmatizmus. Dosud bylo zjištěno 80 forem této nemoci a zatím medicína pořádně nezná příčinu onemocnění ani lék proti nim. Předpokládá se, že člověk má geneticky daný sklon k této chorobě. Jediný univerzální lék je pestrá strava a stálý přísun vitamínů a minerálních látek. Zejména vitamínu C společně s rutinem (pohanková kaše), dále vitamínů A, D, K a pangaminu (řada vitamínů B) a vápníku. Existuje i mnoho čajů na revmatizmus (nejlepší je šípkový), ale nic vám nepomůže, pokud si neuděláte očistu těla podle sedmibodového programu a neabsolvujete pár krátkodobých hladovek s přechodem na oddělenou stravu.
Problém je také v tom, že revmatici nemají speciální ferment – urekázu – který vylučuje tenké střevo a nedokáží štěpit dokonalé bílkoviny, nestráví mléko a mléčné výrobky, které jim doslova „prošpikují“ všechny klouby, obratle, celé tělo kyselinou močovou a jejími usazeninami. Revmatizmus znamená usazování nestrávených nebo částečně strávených bílkovin. Pokud ráno potřebujete 10 minut na rozhýbání a z postele pomalu spouštíte nohy vězte, že máte organizmus zaneřáděný kyselinou močovou a dalšími škodlivinami z mléka a masa. Je nejvyšší čas začít s očistným programem a oddělenou stravou.
Rýma ustoupí, pokud se několikrát nadechnete šňupacího tabáku tak, aby prošel až do úst. Měníte také často kapesníky, nejlépe je přejít na papírové. Nos promýváte mírně slanou vodou nebo močí. Můj známý léčí úspěšně rýmu šňupacím tabákem („devadesát devítkou“ s mentolem) i u svých dětí. Zde je však nezbytná opatrnost a tabáku musí být skutečně jen trochu.
Slinivka břišní. Velice důležitá žláza s vnější i vnitřní sekrecí, uložená na zadní stěně dutiny břišní, vlevo pod žaludkem. Produkuje jednak enzymy důležité pro trávení, jednak inzulín, nezbytný při přeměně sacharidů. Potíže se slinivkou bývají spojeny s cukrovkou, která vzniká z nedostatku hormonu inzulínu nebo nadbytku glykogenu. Slinivka potřebuje hlavně chrom, který se podílí na vstřebávání glukózy a společně s inzulínem reguluje hladinu cukru v krvi. Nejvíce chromu je v pangaminu, pekařském droždí (asi 1 lžičku denně) a v játrech. Dobrým zdrojem jsou také brambory, vařené nebo pečené ve slupce, celozrnný chléb, pšeničné klíčky, mrkev, odvar z fazolových lusků, čaj z mladých kopřiv a kukuřičných blizen (třásní), česnek apod. Každý cukrovkář však musí přísně dodržovat dietu a při akutním zánětu slinivky držet zpočátku hladovku, po níž se přechází na šlemové polévky z obilovin a jen postupně se přidávají bílkoviny.
Solamin. Jed z nazelenalých a naklíčených brambor, ovlivňuje činnost srdce a ledvin, proto bychom měli takovéto brambory vyhazovat (nahnilé nevykrajovat). Jen stěží si lze představit, že se tak děje v restauracích a veřejném stravování. Proto se snažíme jíst brambory jen doma a vaříme je s kmínem, jehož silice zlepšují zažívání, brání tvorbě plynů a vylučují solamin z brambor. Od února bychom brambory, většinou naklíčené a nazelenalé, neměli jíst vůbec. Nahradit je můžeme pohankou nebo rýží.
Stres. Správná strava, koupele, hluboké dýchání a pohyb vás nedovedou ke zdraví, pokud se váš organizmus bude nacházet ve stavu dlouhodobého stresu. Na jednom z ostrovů na severu Ruska se přemnožili jeleni. Stálý stres u nich vyvolal zakrnění nadledvinek a jeleni pomřeli. Dlouhodobý stres může vést ke vzniku zhoubných nádorů. Aby se organizmus dostal zpět do normy, je zapotřebí fyziologický, psychologický i psychický klid.
Střevo. Počátek každé choroby, zejména u starších lidí, lze vystopovat v zažívacím ústrojí. Asi do 40 let propouští střevní stěna jen málo toxinů, které vznikají kvašením, hnitím a dalšími procesy. Po čtyřicítce dochází často k prudkým změnám, střevo je již značně natrávené, stěna ochablá a nepravidelná stolice způsobuje různé zdravotní problémy.
Hlavní příčinou aterosklerózy je právě zahnívání bílkovin ve střevě. Proto je např. třený tvaroh jedním z původců této nemoci. Ruský vědec Mečnikov ještě počátkem tohoto století přenášel mikroflóru z tlustého střeva nemocných zvířat do tlustého střeva zdravých jedinců a vyvolával u nich aterosklerózu. Pokud nedochází k zahnívání a kvašení v žaludku a ve střevě, nevzniká nemoc ani při styku s infekcí!
I bolesti hlavy bývají většinou důsledkem nesprávné výživy a znečištěného střeva. Pomůže třídenní hladovka a dva klystýry s teplou vodou a šťávou z 1 citrónu. Také silná kmínová polévka dá do pořádku žaludek i střeva.
Pokud jsou ucpány nebo slepeny střevní klky, které výživné látky nasávají, můžete jíst kolik chcete, a tělo není vyživováno. Klky se zpravidla ucpou odpadovými látkami z potravin, které jsou nesprávně vybraný nebo kombinovány.
Při plynatosti a jiných příznacích špatného trávení je užitečné hladovět každý měsíc tři dny (k čemuž vás v podstatě donutí dodržování sedmibodového očistného programu). Hladovění začínáte tzv. vstřícným klystýrem večer před dnem zahájení půstu a v souladu s měsíčními fázemi.
Ruský lékař Kurennov, žijící v USA, píše, že délka života závisí na stupni deformace tlustého střeva. Při krajní deformaci hrozí člověku smrt. Proto také mnoho starších lidí ve východních zemích, jako je Afgánistán, Irák, Irán a dalších, umírá na záchodě. Příčinou je neprůchodnost tlustého střeva. Zde může pomoci jen automatický irigátor, který jednou trubicí vhání do střeva vodu a druhou odvádí kaly. Tlak přístroje musí odpovídat tlaku střevní peristaltiky, což je 275 g na 1 cm2.
Sůl má mnoho významných funkcí v organizmu, ale musíme ji konzumovat v rozumném množství (pod šest gramů denně asi 1 lžičku). Zejména je nutno dávat pozor na skryté zdroje soli, jako jsou uzeniny, smažené brambůrky, burské oříšky, konzervy a různé pokrmy v prášku. Mimochodem všechny tyto uvedené zdroje nadbytečné soli jsou nezdravé i jinak, a měli byste je vyřadit ze svého jídelníčku. Poškozují vám ledviny, zvyšují hladinu tuků v krvi a krevní tlak, jsou zdrojem toxinů apod.
Sůl je také jednou z hlavních příčin, proč stále více přibývá lidí se značnou nadváhou. Aby totiž mohla být sůl neutralizována, musí tělo zadržovat vodu v tkáních.
Syndrom náhlé dětské smrti ( angl. SEDS – suden infant death syndrom) je v současné době široce diskutovanou otázkou ve vyspělých zemích Západu. Americká akademie dětského lékařství ve svém doporučení radí rodičům, aby nekladli kojence na bříško a na příliš měkkou matraci. Toto jednoduché opatření údajně sníží počet případů tzv. „smrti v postýlce“, kterých je jen v USA ročně registrováno na 6 tisíc. 75 procent matek dosud ukládá dítě na bříško z obavy, aby se nezadusilo zvratky. Přitom zkušenosti zejména z Anglie a Austrálie, ukazují, že změna polohy prudce snižuje nejen možnost náhlé smrti kojenců, ale i to, že děti spící na zádech jsou mnohem zdravější, trpí méně nemocemi z nachlazení a nezvracejí po jídle.
Tabák není přímou příčinou koronárních nemocí: nadměrně se kouří v Japonsku, kde je nízké procento koronárních nemocí, stejně jako v USA, kde je toto procento vysoké. A co je ještě zajímavější: při pitvách alkoholiků se většinou nenajdou v jejich cévách žádné stopy kornatění. To se vysvětluje jejich „dietou“: hodně pijí, málo jedí. Takže kompromis pro ty, kteří si rádi přihnou: červené víno na lačno.
Vegani se živí pouze výrobky rostlinného původu a nemají tedy ve své stravě žádné živočišné bílkoviny, pouze rostlinné. Vegetariáni se rovněž živí potravou převážně rostlinného původu a odmítají maso. Konzumují však živočišné bílkoviny, jako je mléko, vejce a výjimečně i ryby. Z hlediska správné výživy je způsob stravování vegetariánů pro organizmus vhodnější než stravování veganů, ovšem vegani jsou opačného názoru.
Vegetariánská strava (bez masa) vytváří v těle vegetariánek dvakrát až třikrát tolik estrogenů (ženských pohlavních hormonů) než v organizmu žen, které dávají přednost masu. Konzumentky masité stravy mívají mnohem častěji rakovinu prsu. Muži vegetariáni jedí hodně vlákniny se značným procentem zinku, který naopak podporuje vznik mužských hormonů nezbytných pro správnou funkci prostaty a zamezujících vznik rakoviny této velice zranitelné mužské žlázy.
Jinak hodně zinku obsahují dýňová a slunečnicová semínka a ústřice. Místo ústřic si dopřejte mušle, které lze dostat v různých nálevech a jsou vynikající. Ovšem super jsou v hořčicovém nálevu tzv. see food. Levnějšími zdroji zinku jsou veškerá kořenová a košťálová zelenina a koření.
Vředy v zažívacím traktu jsou považovány za ředitelskou nemoc, jejímž hlavním původcem jsou časté a dlouhotrvající stresy. Někteří vědci však považují za prvotní příčinu vředové choroby nedostatek vlákniny. Pravda bude nejspíš někde uprostřed. Výborným lékem proti vředům je pangamin.
Zácpa. Prostředků proti zácpě jsou tisíce. Nejlepším a jediným je pestrá strava a pohyb. Jinak může pomoct vývar ze švestek či ovsa, šťáva ze zelí či červené řepy, čaj ze sušených jablek, který pijeme 4–5krát denně. Pomáhá i klystýr, kdy 1 lžíci lněného semene, ovsa či ječmene povaříme asi v 1 litru vody, přidáme 1 lžíci soli a 2 lžičky lněného nebo konopného oleje. Nálev musí být dost teplý.
Zácpa vzniká tím, že nestrávený tuk se slučuje s minerálními látkami v tuhou mýdlovitou hmotu, která navíc podporuje vznik četných výchlipek a polypů (zárodku rakoviny).
Ženšen (ginzeng) je nejúčinnějším lékem v čínské a tibetské medicíně, který působí komplexně a nejvíce je znám jako omlazovací prostředek a afrodiziakum. Prodává se v mnoha přípravcích, i když Číňané tvrdí, že člověk nemá pít nikdy cizí ženšen, ale má si připravit z kořene svůj vlastní extrakt a pít ho podle přísných pravidel.
Ženšen se má podle ruského bylináře užívat pouze v chladném počasí (nikdy ne pozdě na jaře a v létě). Dlouhodobé užívání drogy ve velkých dávkách má opačný účinek: nespavost, bušení srdce, bolesti hlavy a sníženi pohlavní potence.
z knihy:
Jiří Cingoš : Sám sobě doktorem
