Můžete mít, co chcete, když se vyjadřujete přesně.
Chcete-li hladkou, jasnou komunikaci, pak se před začátkem rozhovoru přesvědčte, je-li na to ten správný čas a jestli druhý člověk opravdu naslouchá. Abyste mohli opravdově komunikovat, potřebujete kontakt. Mluvte jen tehdy, máte-li spojení, protože jinak budete pouze bezúčelně vydávat energii a můžete se cítit vyčerpaně. Promyslete si pár specifických otázek, protože je lepší soustředit se jasně na pár témat, než se snažit probrat toho příliš mnoho.
Každá komunikace začíná obrazem nebo pocitem z toho, o čem chcete mluvit. Schválně zkuste požádat pár přátel, aby vám řekli, co se jim vybaví, když je poprosíte, aby si představili krásnou louku. Každý si vybaví takový obrázek, který bude pro něj nebo pro ni příznačný. Jednotlivé představy se mohou od sebe navzájem i od té vaší dost lišit. Proto si někdy s lidmi neporozumíte. Myslíte si, že jste něco řekli, zatímco váš protějšek pod tím chápe něco zcela jiného. Prezentujte své myšlenky tak jasně, jak jen to je možné, a dávejte pozor na odezvu partnera, abyste se ujistili, že rozumí, co tím míníte.
Lidé filtrují vše, co slyší, přes svůj systém víry. Zabarví si vaši zprávu svými myšlenkami a emocemi. Řeknete třeba partnerovi: „Přál/a bych si, abys umyl/a nádobí.“ Váš partner ale uslyší: „Nikdy nic neuděláš, kéž bys aspoň sem tam s něčím pomohl/a.“ nebo dokonce „Jsem z našeho vztahu vážně nešťastný/á.“ Zpráva jim může vyznít zcela odlišně, i když vy nemyslíte na nic jiného, než jak jste dnes unavený/á. To, co řeknete, se často může velmi lišit od toho, co druzí lidé slyší.
Mluvte spíše o tom, co chcete. Lidé obvykle dávají přednost jasnému rámci, ne
ž vágním, nedefinovaným očekáváním. Řekněme například, že vaše děti nebo pomocnice v domácnosti vám jdou pomoci s úklidem bytu. Pokud tento úklid zahrnuje spoustu drobných prací, které jsou pro vás důležité, požádejte přesně o to, co mají udělat. Mnozí lidé očekávají, že ostatní budou mít stejnou představu uklizeného bytu. Pro jednoho je čistá kuchyň umyté nádobí a prázdná pracovní plocha kuchyňské linky. Pro druhého to znamená vyleštěné příbory, čistá dvířka linky a vyleštěnou podlahu. Pokud nejste ve svém vyjadřování přesní, můžete se dočkat zklamání ze špatné práce. Zatímco vaši pomocníci dělají podle nich špičkovou práci, vaše představy to nenaplní, a to vše jen díky nedorozumění.
Můžete komunikovat jako vaše vyšší já. Dříve než promluvíte, se na chvilku zastavte a zeptejte se: „Jak mluvit jako vyšší já? Co bych říkal/a jinak?“ Tak přivádíte energii svého vyššího já do centra komunikace v krku. Studujte, co by asi řeklo vaše vyšší já. Přivedete-li energii svého vyššího já do všech svých rozhovorů, rozšíří se ve vašem životě harmonie, mír a láska. Když to uděláte, můžete skutečně prospět ostatním, neboť je posílíte svými slovy i myšlenkami.
* * *
– z knihy Duchovní růst, Sanaya Roman
ĎAKUJEME:
