Jaro začíná 20.března 2017 v 11.28 hodin. Určitě se všichni už těšíme. Ovšem jestli správně využijeme blížící se jarní měsíce pro naše tělo máme v rukách my sami. Jak na příchod jara nahlíží čínská tradiční medicína?
Dřevo je prvkem tohoto jarního období. K prvku dřevo se z orgánů vážou játra. Jarní období proto právě nejvíce ovlivňuje energii jater, a játra jsou na jaře nejaktivnější mezi orgány. Měli bychom se těmto přírodním zákonitostem podřídit v rámci svého zdraví a podpořit tak energii jater. To znamená, že bychom tomu měli přizpůsobit životosprávu a své chování. Udržíme si tak energii jater vyváženou a zdravou. Pokud si budeme hýčkat své játra, bude to pro nás celoročním přínosem. Naopak jestliže se budeme protivit energii jara, můžou z toho vyplynout budoucí následky. V knize základních otázek vnitřní knihy Žlutého Císaře, se píše: „tři jarní měsíce se zvou – rozvíjení nového a odstraňování starého. V tomto období všude v přírodě raší výhonky nového života a vše začíná bujet a rozkvétat. Na jaře lidé mají chodit spávat s příchodem noci a časněji vstávat. S rozpuštěnými vlasy a uvolněným oděvem se často mají pozvolnými kroky pomalu procházet po dvoře, aby se cítili příjemně a spokojeně. Je třeba, aby chránili život a neničili jej, aby byli velkorysí a ne hašteřiví, uznalí a ne truchliví, neboť tak to odpovídá atmosféře jarní energie a taková je cesta pěstování života v jarním období. Kdo se jí protiví, poškozuje si játra, a v létě u něj může dojít k chorobným změnám chladné povahy, neboť si nevytvořil dostatečné podmínky pro nárůst letní energie“. Kniha Chuanng-ti nej-ting Su wen ťiao-š (základní otázky vnitřní knihy Žlutého Císaře) Ovšem tento výklad se nevztahuje pouze na naše fyzické zdraví. Jaro je šťastné povahy a tudíž lidé, kteří propadají špatným náladám, depresím, únavě, melancholii v tomto období, si zadělávají na opravdu velké problémy v podzimním a zimním období. Jejich chmurná nálada bude daleko horší nežli teď. Mnohdy to může skončit až na antidepresivech. Využijte tedy jarní síly a zapracujte na sobě v každém směru – tělesném i duševním. Výsledky se později opravdu dostaví a budete z nich mít radost. Funkci a správnost chodu našich jater podpoříme především kvašenými výrobky a nápoji. Přispívají k jejich vyčištění, detoxikaci a tím pádem ke zlepšení celkového zdraví organismu. Jedny z nejlepších podporovatelů pro čištění jsou šťáva s kysaného zelí, kozí kefír, kvašené výrobky, živé zelené nápoje nebo třeba řasa Chlorella. Také je dobré zařadit například jednodenní pravidelné půsty každý týden. Alespoň na dobu tří měsíců. Nezapomínejte, že to co zaséváme také sklízíme…
Všem přeji krásný víkend,
Pavel
ZDROJ: