Pomaly sa učím, že nemusím reagovať na nič, čo mi vadí…
Pomaly zisťujem, že energia potrebná k reakcii na každú „zlú“ vec, ktorá sa mi prihodí, ma vyčerpáva a bráni mi vidieť ďalšie dobré veci v živote. Pomaly sa učím, že nebudem každému vyhovovať a že nedokážem, aby sa ku mne všetci správali tak, ako chcem ja, a že to nie je taký problém. Pomaly zisťujem, že snažiť sa niekoho získať je len strata času a energie a že ma to len napĺňa prázdnotou.
Pomaly sa učím, že nereagovať neznamená, že s vecami súhlasím, ale že sa jednoducho rozhodnem povzniesť sa nad ne.
Rozhodla som sa, že sa z toho poučím, dobre mi to poslúžilo a poučila som sa z toho. Rozhodla som sa byť väčším človekom. Vyberám si svoj pokoj, pretože to je to, čo naozaj potrebujem.
Nepotrebujem ďalšiu drámu. Nepotrebujem, aby mi ľudia dávali najavo, že nie som dosť dobrá. Nepotrebujem hádky, spory a falošné väzby.
Pomaly sa učím, že keď niekedy nepoviem nič, poviem všetko.
Pomaly sa učím, že keď reagujem na veci, ktoré ma rozčuľujú, dáva to niekomu moc nado mnou a mojimi emóciami.
Nemôžem ovplyvniť, čo robia ostatní, ale môžem si vybrať, ako budem reagovať, ako to budem riešiť, ako to budem vnímať a ako veľmi si to budem brať osobne.
Pomaly zisťujem, že tieto situácie väčšinou nevypovedajú nič o mne a veľa o druhom človeku.
Učím sa, že všetky tieto sklamania sú tu preto, aby ma naučili milovať seba samého, a poslúži mi ako štít.
Učím sa, že aj keď budem reagovať, nič sa tým nezmení, ľudia ma zrazu nebudú mať radi a nebudú si ma vážiť, nezmení to ich názor.
Niekedy je lepšie nechať veci byť, nechať ľudí odísť, nebojovať o uzavretí, nežiadať vysvetlenie, nenaháňať sa za odpoveďami a nečakať, že ľudia pochopia, ako to vidíte vy.
Pomaly sa učím, že život sa najlepšie žije, keď sa nesústredíte na to, čo sa deje okolo vás, a namiesto toho sa sústredíte na to, čo sa deje vo vás.
Pracujte na sebe, na svojom vnútornom pokoji a zistíte, že nereagovať na každú maličkosť, ktorá vás trápi, je prvou zložkou šťastného a zdravého života.
Autor textu: https://www.facebook.com/emmaraisafatali
