Ak vás gniavi čosi, čo nemôžete ovplyvniť a skutočne na to nemáte dosah, lebo je to iba v dlani Boha alebo to stojí napríklad na zázraku doktorov či už len na náhode a šťastí, v tichosti radím:
– Nepestujte a nepolievajte v sebe čierny strom negatívnych pokračovaní a strašného konca. Ničíte tak samého seba. Ak umiera ktosi iný, je to v záujme väčšieho plánu, na ktorý vy nemáte dosah. Prijmite to, pustite to. Chráňte seba, ste tu potrebný pre vaše deti, partnera (partnerku), širšiu rodinu…
– Ak umierate vy, prijmite to. Áno, robte kroky, ktoré sľubujú nádej, konajte ako lev, ale prijmite aj variant skonu. Všetci raz umrieme a aj toto je obrovská lekcia, ktorá sa dá premárniť ale aj zužitkovať.
– Ako sa prerušuje negatívne myslenie? Musíte sa sami seba naučiť prichytiť na čo vlastne myslíte a potom s použitím rozumu v sebe vystavať bariéru: „Nemá význam nad tým dumať, iba kvôli tomu nespím a ničím sa. Stop!“ Aj keby 49x za deň…
– Zamestnajte sa čímsi. Keď je mozog zavalený úlohami, nemá čas myslieť na bolesť a večne a zbytočne ju analyzovať.
– Choďte medzi ľudí a rozprávajte sa s nimi o všeličom možnom. S daným problémom sa zverujte len pár vybraným empatickým anjelom. Vy viete, ktorí to sú – nikdy to proti vám nezneužijú a po rozhovore s nimi sa cítite oveľa lepšie – lebo vyložíte svoju černotu. Žiaľ, černota má vo vás veľkú a výdatnú studňu, ktorá ďalšiu várku temného vyprodukuje veľmi rýchlo. A tak hľadajte spôsoby ako to zo seba vykladať. Nedržte to v sebe, zaplaví vás to… Príroda, šport, prechádzky, tvorenie všemožného druhu…
– Modlite sa. Toto nám nikdy nebude odobraté. Môžeme vždy a všade. A nezabudnite – ak o čosi prosíte, najprv poďakujte za to, čo máte.
Boh s vami.
autor/zdroj: Pavel „Hirax“ Baričák
