MILUJ SVOJE TELO

“ Kedysi som si myslela, že podmienkou, aby som vedela milovať svoje telo, alebo ho vedela tolerovať je, že musím byť chudá, musím mať ploché brucho, úzke boky a vystúpené lícne kosti. A tak som si povedala, že lásku a toleranciu voči sebe získam v posilňovni, usilovne som bežala na bežiacom páse, a pri stole…

Imunita sídlí ve střevech

autor VĚRA OVEČKOVÁ  Náš imunitní systém je nastaven zvládnout jakoukoli nákazu. Pod jednou podmínkou, že bude fungovat naplno. Naše těla jsou ale oslabena „chemií“, která se na nás hrne odevšud – voda, vzduch, potraviny. Jsou ale oslabena i přehnanými nároky na hygienu. Tudíž se u dětí, když se právě základ pro zdravou a silnou imunitu tvoří, imunita…

Myšlenky jsou jako poházená semínka…

Každá naše myšlenka procházející naší myslí je jako semínko, které může kdykoliv vyklíčit. Nezáleží na tom, jestli jsou myšlenky pozitivní či negativní. Semínka jsou zaseta a čekají. Mohou čekat na vhodný okamžik dny nebo roky. Jedno je ale jisté. Jakmile se nám v hlavě objeví, jejich působení má na naše chování, rozhodování a pohled vliv.…

Jak zastavit přejímání negativních emocí jiných lidí

Emoční svoboda znamená naučit se, jak zůstat koncentrovaný ve stresujícím a emocionálně velmi nabitém světě. Protože emoce jako jsou strach, hněv a frustrace jsou energie, můžete je potenciálně „chytit“ od druhých lidí, aniž byste si to uvědomovali. Pokud máte tendence být emocionální houbou, je důležité vědět, jak se vyhnout přebírání negativních emocí jednotlivců nebo těch…

Pasti falešného ráje

Během života jsme se napojili v nevědomosti na mnoho falešných zdrojů energie – skrze výrazné osobnosti, autority, dogmatické přístupy, asketické či naopak nestřídmé způsoby života, skrze organizace a uskupení, která se vydělují od ostatních a za nimiž stojí energie odporující přirozené Jednotě a respektování svobody druhých – ta energie čerpá obrovskou životní sílu z lidí…