ODDĚLIT SE OD NEGATIVNÍCH EMOCÍ

Julie Redstone Mnozí zažívají negativní emoce jako je ztráta odvahy, beznaděj, úzkost nebo skleslost a deprese, aniž by věděli, jak je transformovat nebo jak se od nich oddělit. Tento problém vzniká proto, že emoce jsou v těle zakořeněny. Vnímáme je jako tělesné vjemy, jež se zdá nemožné ignorovat. Navíc se většina emocionálních stavů hlásí mysli…

SPOLÉHÁM NA SLIB BOHA

Spoléhám se na Slib Boha. Nespoléhám se na své vlastní pocity. Docela často v sobě cítím prázdnotu. Když mám pocit, že jsem prázdný, v tu chvíli se cítím osamoceně, cítím se bídně, cítím nejen bezmoc a beznaděj, ale také jsem si jistý, že směřuji k samotné záhubě.