Neschopnosť získať podporu od iných je reakciou na traumy. Tvoje „Nepotrebujem nikoho, proste to všetko spravím sama“ je taktika prežitia. Potrebovali ste ju, aby ste ochránili svoje nežné srdce pred zneužívaním, zanedbávaním, zradou a sklamaním pred tými, ktorí tu pre vás neboliOd rodiča, ktorý chýbal z voľby alebo z okolností, že pracoval na troch pracovných…
Veľmi dôležité informácie. Pre nás všetkých! Zomrelo prekrásne mladé dievča.Zomrela, pretože sa tak sama rozhodla. Milovaná dcéra ľudí, ktorých mám veľmi rada. V príhovore, ktorý odznel na pohrebe, bola nejedna zmienka o sociálnych sieťach a ich nezdravých vplyvoch na deti a teenagerov. Triasla som sa. Smútkom zo zbytočnej smrti. Bolestnou stratou dieťaťa mojich blízkych priateľov.…
Odpustenie je úplne zásadná záležitosť pre náš plnohodnotný život. Neschopnosť odpúšťať sa prejavuje v podobe zlosti, podráždenosti či neochoty byť v spoločnosti určitého človeka. Mnoho ľudí si myslí, že keď niekomu odpustí, zbavujú dotknutej zodpovednosti za určitý čin. Títo ľudia nechápu, že tým, že odpúšťajú, odpútavajú sa oni od toho, kto vykonal niečo zlé. Kým…
Poviem vám, že čím viac rastiem, tým viac mi nevadí prijať „Nechajte ich“ vo svojom vlastnom živote a vzťahoch. Dokonca aj rodina vás môže týrať a nerešpektovať. Toto je niečo, čo mi trvalo veľmi dlho, kým som sa naučila. Zvykla som toho tolerovať veľa, pretože som nechcela stratiť ľudí. Naučila som sa ťažkým spôsobom, ak…
Toxičtí lidé nepodléhají žádné logice. Někteří jsou šťastni v nevědomí o svém negativním vlivu na lidi kolem, jiní jak se zdá, si ničení a zraňování jiných užívají. Je velmi důležité naučit se komunikovat s různými typy lidí, komunikace s toxickým člověkem však nikdy nevynahradí vynaložený čas a energii; pouze nás vysílí. Toxičtí lidé kolem sebe…
Skvelý článok 🙂 Pozitivní psychologie přišla na konci devadesátých let s novým konceptem významu pozitivních emocí a pozitivních charakterových rysů, zážitků a prožívání (flow) pro zlepšení kvality života. Narušila tak předchozí dominantní zaměření psychologie na různé patologie. „Apoštolové“ pozitivní psychologie, například Martin Seligman a Mihaly Czikszentmihalyi, pracovali s konceptem trvalého autentického štěstí, které je ovlivněno souborem dědičných emočních vlastností, okolnostmi (hlavně jejich přijetím) a schopností tyto dva elementy…
Neraz sa stáva, že vás chce niekto len tak vyprovokovať, aby ste stratili nad sebou kontrolu. Proste sú takí ľudia, ktorí to robia. Robí im dobre, ak sa pred ostatnými ukážete ako človek, čo nemá nad sebou kontrolu. Môže to byť nejaká verejná kritika, nevhodná poznámka, či opovrhujúce gesto, len aby ste zareagovali nevhodne. V takých…
Ďakujeme Lucke za preklad: Astrolucia Sk
Ak sa spätne obzriete za starým rokom, istotne je tu veľa vecí, na ktoré budete spomínať s radosťou. Rovnako je tu však aj veľa vecí, ktoré by ste chceli urobiť inak. Poviem vám tajomstvo – môžete. Teda, minulosť už nezmeníte, tá už taká ostane, ale môžete zmeniť budúcnosť. Čo všetko by ste teda mali nechať…