Jednoduchý návod 🙂 1. Doprajte si čas. Majte so sebou trpezlivosť. Zranenie sa nevylieči cez noc. 2. Žite prítomnosťou. Pokúste sa prepúšťať svoje myšlienky na dni včerajšie a úzkosť zo dní budúcich. Zamerajte sa na prítomný okamih. Pokojne len pozerajte na nebo, pomôže ak vám to. 3. Nesnažte sa za každú cenu nájsť zmysel v…
A není to „děkuji“ a „prosím“, jak nás učili v dětství. Jsou to slova „dost“ a „zasloužím si“. Začněme třeba s „dost“… Proč v životě trpíme? Protože se nám něčeho nedostává. Nemáme dost peněz, lásky, pozornosti, nemáme dost víry v sebe atd. Ale co kdybychom místo bazírování na tom, že se nám něčeho nedostává, začali myslet na to,…
Sme na vrchole civilizácie. Máme sa mať najlepšie … máme sa skutočne dobre? Cítime sa dobre? Sme šťastní a vnútorne spokojní? Ak nie, tak čo je treba zmeniť? „Aby náš svet prežil, potrebujeme nový spoločenský poriadok, novú filozofiu, v ktorej duchovné a fyzické nebudú zrastať, ale budú sa navzájom dopĺňať a rozvíjať. To si vyžaduje…
V skratke si zrekapitulujeme, čo sme sa naučili v tomto roku (a ešte čo môžeme dotiahnuť do konca). V roku 2021 sme pokračovali v lekciách roku 2020 – nebyť obeťami, ale ani obetavcami. Vyhodnocovať, čo a koľko iným dovolíme. Kde sú naše hranice, koľko iným dovolíme ich prekračovať, koľko a koho k sebe (ešte) stále…
Pokračujeme v bodoch: všetko má svoj význam, čas a dôvod. Celý tento rok sa učíme pre mnohých dosť nepríjemnú a ťažko spracovateľnú – TRPEZLIVOSŤ. Ale v kontexte predošlého článku Vám určite dá význam. Nemôžeme preskočiť ročník, ísť vyššie, kým sme neukončili lekcie v triede, kde sme. Kde aktuálne píšeme písomku 😀 Prečo? Najjednoduchšie je znovu…
Dlho som nemala chuť, energiu a v podstate asi nebol ani správny čas nič písať. Venovala som sa hlavne Vašim problémom, otázkam, a koľko sa dalo, som oddychovala. Ale pár dní mi chodia myšlienky, ktoré potrebujú byť zverejnené, tak nech sa páči 🙂 Prvé, čo mi ide je – nič nie je také zlé, ako…
Máte obavy z toho, že byste mohli svým dětem udělat to stejné, co vaši rodiče způsobili vám? Vyhýbáte se závazku anebo se krčíte strachy při pomyšlení, že někomu řeknete „ne“? Přejídáte se, přeháníte to s pitím nebo kouřením, sexem, nakupováním, prací či trpíte nadměrnými obavami? Obviňujete druhé za svou bolest? Přejete si, aby vaše minulost…
Mám dojem, že je jedno z nejčastějších témat českých žen. Jde o záměnu dvou archetypů. Moje zkušenost terapeuta – konsteláře je taková: nejčastěji mají ženy spojení s Lunou (mateřské a lidské vztahování se), po té s Lilith (divokost, nezávislost) a nejméně často s Venuší (partnerské a erotické vztahování se – Milenka). V celistvé osobnosti existuje…
Je to možná pro tebe překvapení, ale nepotřebuješ, aby tě někdo miloval. To, že kolem sebe vidíš milióny lidí, kteří se neustále snaží získat něčí lásku, ještě neznamená, že je to existenční lidská potřeba. Potřebuješ jen milovat a být svobodný. Potřebuješ se vysvobodit z mentálního vězení své mysli, z naprogramování, z pozůstatků výchovy a z…