Určite sa pýtate, čo asi tak robiť s takou mandalou… ak nájdete nejakú mandalu, ktorá vás osloví a skutočne sa vám páči, znamená to, že vám môže pomôcť v určitej oblasti. Ja vytváram mandaly na priania iných. Jednoducho si povedia, k čomu mandalu potrebujú a ja ju vyrobím, pričom budem premýšľať nad symbolikou tvarov a ich rozmiestnenia k danému účelu.Takéto mandaly sa používaju následovne: Pohodlne sa posadíte, pred seba predložíte obrázok mandaly a vyprázdnite si hlavu od myšlienok. Uvoľníte sa a pozorujete mandalu. Pomaly preskúmavate jej okraje, až sa dostanete k stredu, alebo opačne od stredu k okrajom. Vnímajte mandalu ako celok, neskôr po častiach. Zavrite oči a pokúste sa predstaviť si detaily mandaly vo svojej mysli. Úplne ideálne bude, ak si svoju mandalu budete môcť vybaviť celú. Všetky jej farby a tvary. Meditujte nad mandalou… Ak máte mandalu na nejakú čakru, môžet si pri jej pozorovaní vyspevovať mantru k danej čakre. Ak máte mandalu k nejakej inej mantre, prespevujte si tú.. či už v mysli, alebo nahlas. Mandaly tiež môžete sami vytvárať, tiež je to forma meditácie. Kreslenie mandaly slúži na:
* zjednotenie ducha a tela
*objavenie vlastnej kreativity
* ľahšie spracovanie stresu, ukľudňujú