Po víkende, ale stále aktuálne 🙂
Brzy nám bude končit období pozního léta, které se letos opravdu vydařilo. Letošní babí léto bylo luxusní, nejde ani použít jiné slovo. Pro všechny, kteří chodí cvičit ven jako já, je to jako dovolená u moře. Nicméně se nám blíží 
podzim ( já vím že už začal, beru to z pohledu čínské medicíny ) a měli bychom se tedy podívat na to, jak se „chovat, abychom si udrželi své energie v těle v harmonii. Takže přátelé, zanechte usilovné práce, a vyjděte si trochu do přírody. Ta půlhodinka denně nikomu života neubere, ale naopak přidá. A nevidět tu nádheru, která se v přírodě chystá v podobě barev kolem nás, znamená žít se zavázanýma očima. A navíc, kdo z nás může vědět, jestli příští podzim uvidíme. Dopřejte si klidu v práci a více spánku. Energii kterou teď nahromadíte budete potřebovat přes dlouhé období zimy.
„Tři podzimní měsíce se nazývají – naplňování a dozrávání. Příroda už nebují, ale dozrává a utišuje se, energie nebes se stává ostřejší a energie země se projasňuje. V tomto období má člověk chodit spávat časněji, vstávat má zároveň se slepicemi, aby si zabezpečil duševní klid a zmírnil vliv ostrého podzimního vzduchu. Má shromažďovat duševní energii, což je v souladu s charakterem podzimu, a pozornost už nemá obracet na vnější svět, aby si zachoval čistou energii plic. Tak to odpovídá podzimní atmosféře, a takový je způsob shromažďování energie na podzim. Kdo se mu protiví, poškozuje si plíce. Protože nevytvoří dostatečné zásoby energie, v zimě může trpět na průjmová onemocnění“. ( Kniha Chuanng-ti nej-ting Su wen ťiao-š nebo-li základní otázky vnitřní knihy Žlutého Císaře )
Kdo z vás pracuje s energiemi, nebo to jen zkouší, máte nejlepší období. Využijte toho, vrátí se vám to v podobě pevného zdraví, a duševní pohody přes celou zimu. A nezapomeňte, napište sem i vaše zkušenosti s podzimní energií přírody, aby jste dali naději a podpořili i ty, kterým se to prozatím moc nedaří. A jedna zpráva pro Pražáky, připravuji seminář ve Stromovce s trochou cvičení na konec října. Brzy se dozvíte více…
