I energie stromů v průběhu dne kolísá. Jaká je tedy nejlepší ? Není to až tak složité jak by se to mohlo na první pohled jevit.
Ranní energie stromů, která je na zlomu dne a noci, kdy strom přechází ze tmy do rozednění a začíná fotosyntézou vyrábět kyslík, začíná mít energie stromů nejpozitivnější a nejčistší energii z celého dne. Z tohoto je naprosto zřejmé, proč je nejlepší pracovat s energiemi v ranních hodinách.
Východ slunce, který má potenciál měnit noc v den, probouzet celý svět – lidi, zvířata, rostliny – rozeběhnout svým zářením výrobu kyslíku ve stromech atd… Má obrovský potenciál v probouzení energie. Stejně to působí v nás, v našem energetickém systému. Ranní cvičení probouzí potenciál naší energie, zvyšuje naši kapacitu. Tedy řečeno jasně jsou to energie které podporují.
Cvičení a energie stromů v poledních a odpoledních hodinách jsou energie neutrální, to znamená vyvážené.
Večerní energie stromů, i energie kolem nás mají shodný účinek utlumující. Co to znamená… Energie s tímto nábojem v nás působí zklidňujícím účinkem. Vedou nás více do našeho nitra, jsme více přemýšlivými ale naše energie už je poznamenaná chaosem za celý den kolem nás.
Energie v noci se zase blíží neutrálnímu středu, takže se dá obrazně říci že energie během dne udělá pomyslné kolečko od vyváženosti přes podporující, opět vyvážené, k zklidňující energii. Jednoznačně z tohoto vyplívá, že cvičit ráno má nejlepší účinky nejen pro naše tělo, mysl ale také v nás rozvíjí energie správným směrem…