Letošní zima byla opět vcelku mírná, a jaké následky to bude mít pro přírodu, to se dozvíme až v průběhu roku. Ovšem jak využijeme blížící se jarní měsíce to máme v rukách my sami. Jak na příchod jara nahlíží čínská tradiční medicína?
Dřevo je prvkem tohoto jarního období. K prvku dřevo se z orgánů vážou játra. Jarní období proto právě nejvíce ovlivňuje energii jater, a játra jsou na jaře nejaktivnější mezi orgány. Měli bychom se těmto 
přírodním zákonitostem podřídit v rámci svého zdraví a podpořit tak energii jater. To znamená, že bychom tomu měli přizpůsobit životosprávu a své chování. Udržíme si tak energii jater vyváženou a zdravou. Pokud si budeme hýčkat své játra, bude to pro nás celoročním přínosem. Naopak jestliže se budeme protivit energii jara, můžou z toho vyplynout budoucí následky. V knize základních otázek vnitřní knihy Žlutého Císaře, se píše: „tři jarní měsíce se zvou – rozvíjení nového a odstraňování starého. V tomto období všude v přírodě raší výhonky nového života a vše začíná bujet a rozkvétat. Na jaře lidé mají chodit spávat s příchodem noci a časněji vstávat. S rozpuštěnými vlasy a uvolněným oděvem se často mají pozvolnými kroky pomalu procházet po dvoře, aby se cítili příjemně a spokojeně. Je třeba, aby chránili život a neničili jej, aby byli velkorysí a ne hašteřiví, uznalí a ne truchliví, neboť tak to odpovídá atmosféře jarní energie a taková je cesta pěstování života v jarním období. Kdo se jí protiví, poškozuje si játra, a v létě u něj může dojít k chorobným změnám chladné povahy, neboť si nevytvořil dostatečné podmínky pro nárůst letní energie“. Kniha Chuanng-ti nej-ting Su wen ťiao-š (základní otázky vnitřní knihy Žlutého Císaře) Ovšem tento výklad se nevztahuje pouze na naše fyzické zdraví. Jaro je šťastné povahy a tudíž lidé, kteří propadají špatným náladám, depresím, únavě, melancholii v tomto období, si zadělávají na opravdu velké problémy v podzimním a zimním období. Jejich chmurná nálada bude daleko horší nežli teď. Mnohdy to může skončit až na antidepresivech. Využijte tedy jarní síly a zapracujte na sobě v každém směru – tělesném i duševním. Výsledky se později opravdu dostaví a budete z nich mít opravdu radost.
Nezapomínejte, že to co zaséváme také sklízíme… Všem přeji krásný víkend,
Pavel
