Ochrana osobního energetického pole spočívá v odstupu, v „ustoupení mimo situaci“, jako bychom obrazně řečeno vystoupili ze svého těla a vše vnímali mimo sebe, mimo svůj osobní energetický prostor.
To ale neznamená situaci přijmout, o situaci vědomě přemýšlíme, ale neztrácíme náladu, mysl zůstane povznesená nad jakoukoliv hrubostí nevědomého (povrchně uvažujícího a jednajícího) útočníka. Potřebujeme-li uvolnit rozvášněné city a emoce, uvolňujeme je nepřímo, hněv je možné transformovat zástupně. Emoce necháme abstrahovat mimo událost, tak zůstane náš osobní prostor čistý, není vytvářeno „podhoubí“ pro další nepříjemnosti, včetně všech zdánlivě nesouvisejících nahodilostí. Někdy tak činíme nevědomky projeví-li se nervozita nebo rozčilení, například vezmeme do rukou tužku a na papír malujeme zdánlivě nesmyslné, chaotické tvary – uvolňujeme energii (přetlak). Nemusíme být umělec, a přesto můžeme emoce zástupně vyjádřit v nějakém výtvarném díle. Hodně emotivnímu člověku by se vyplatilo mít doma po nějaký čas, než se naučí s emocemi pracovat, boxovací pytel. Každý si může najít osobitý způsob pro uvolnění přebytečné energie, aniž by tato energie byla namířena proti nějaké osobě, věci, jevu nebo události. Pokud bude tato energie mířena přímo ke zdroji (zloby, hněvu, strachu) dříve nebo později se k nám vrátí zpět a vznikne „začarovaný kruh“.
CELÝ ČLÁNOK TU:
Laskavá a vědomá péče o duši je nejlepší ochranou osobního energetického pole
