Na léto se všichni bezesporu těšíme a o to více, že ještě nedorazilo. V létě, kdy budou přes den velká vedra, je nejvhodnější si ráno přivstat, vychutnávat východ slunce a s probouzející se přírodou si zacvičit. Nejlepší jsou nějaká jednoduchá energetická cvičení. Pokud žádné neznáte, můžete vyzkoušet nějaká z mého webu energiestromu.cz – v sekci cvičení. Naplní vás to energií pro celý den. Pokud ráno cvičit nestihnete, zacvičte si večer, ne však za tmy. Cvičení za tmy se nedoporučuje. A jak nakládat s naší energií přes letní období?
V letním období je na vrcholu energie prvku oheň. Srdce je orgánem, který odpovídá tomuto prvku. Srdce je tedy svázáno právě s tímto ročním obdobím. Energie srdce je tedy nejsilnější a nejaktivnější. Měli bychom ji podpořit svým chováním a 
životosprávou, abychom správně rozvíjeli tok energie. V opačném případě budeme působit destrukčně na energii srdce a to se nám v podzimním období může vrátit v podobě chorobných stavů. Proto je důležité žít v souladu s těmito zákonitostmi a neprotivit se jim. Jak se píše v základních otázkách vnitřní knihy Žlutého Císaře ( 2697 – 2597 př.n.l. ) : „Tři letní měsíce se nazývají bujnost a nádhera. Je to období, kdy všechno bují a krásní, energie nebes se promíchává s energií země, rostliny rozkvétají a jsou v plné síle. Lidé mají v létě chodit spávat později a vstávat časně z rána, a nesmí jim vadit, že dny jsou dlouhé a slunečné. V myslích by neměli přechovávat hněv, jejich duševní nálada má odpovídat rozjásané letní atmosféře, aby i duch v nich rozkvétal a energie mohla volně vystupovat z těla ven. Pozornost mají orientovat na venek a mají se zajímat o okolní svět. Toto odpovídá atmosféře letní energie a taková je cesta pěstování energie v létě. Kdo se jí protiví, poškozuje si srdce a na podzim se proto může stát, že bude churavět na horečnatá onemocnění. Jelikož si nevytvoří dostatečné podmínky pro shromažďování podzimní energie, budou se nemoci opětovně vracet i v zimě“.
životosprávou, abychom správně rozvíjeli tok energie. V opačném případě budeme působit destrukčně na energii srdce a to se nám v podzimním období může vrátit v podobě chorobných stavů. Proto je důležité žít v souladu s těmito zákonitostmi a neprotivit se jim. Jak se píše v základních otázkách vnitřní knihy Žlutého Císaře ( 2697 – 2597 př.n.l. ) : „Tři letní měsíce se nazývají bujnost a nádhera. Je to období, kdy všechno bují a krásní, energie nebes se promíchává s energií země, rostliny rozkvétají a jsou v plné síle. Lidé mají v létě chodit spávat později a vstávat časně z rána, a nesmí jim vadit, že dny jsou dlouhé a slunečné. V myslích by neměli přechovávat hněv, jejich duševní nálada má odpovídat rozjásané letní atmosféře, aby i duch v nich rozkvétal a energie mohla volně vystupovat z těla ven. Pozornost mají orientovat na venek a mají se zajímat o okolní svět. Toto odpovídá atmosféře letní energie a taková je cesta pěstování energie v létě. Kdo se jí protiví, poškozuje si srdce a na podzim se proto může stát, že bude churavět na horečnatá onemocnění. Jelikož si nevytvoří dostatečné podmínky pro shromažďování podzimní energie, budou se nemoci opětovně vracet i v zimě“. Doufám přátelé, že toto jednoduché doporučení budete s potěšením dodržovat, aby i na podzim jste byli čilí a fit, tak jako teď…
Všem přeji krásný víkend,
Pavel
ĎAKUJEME:
