Liečivá sila horúčky-určené nielen pre mamičky

O léčivé síle horečky O horečče mluvíme, když tělesná teplota měřená v podpaží přesáhne 38°C.Teplotu mezi 37°C až 38°C označujeme jako zvýšenou teplotu.

HOREČKA NENÍ NEMOC, NYBRŽ POMOCNÍK V BOJI S NEMOCI Co je horečka?Jaké jsou její příčiny a význam? Především:horečka sama není nemoc, nybrž smysluplná reakce organismu na nemoc nebo na infekci!Dokonce múžeme říci:je-li organismus zdravý, pak má schopnost reagovat horečkou.Horečka výrazně omezuje rúst a množení virů i bakterií.Při teplotě nad 39,5 °C ztrácí většina virů a bakterií schopnost rozmnožovat se a hyne.Navíc horečka aktivuje imunitní systém:bílé krvinky jsou při horečce pohyblivější, mají větší schopnost vypořádat se s nezvanými hosty, kteří se při infekci v organismu šíří.Horečka je tak jedním z nejdůležitějších nástrojů, kterými organismus udržuje svoji integritu. U dětí se objevuje ještě jeden moment při vzniku horečky: malé i velké vývojové změny jsou někdy doprovázeny horečkou nebo alespoň zvýšenou teplotou-ať už jde o prořezávání zubů nebo přechod z jednoho vývojového stadia do druhého.Mnoho rodičů, vychovatelů, učitelu hudby apod.zaznamenalo, že dítě se posunulo ve svém vývoji po prodělaném horečnatém onemocnění najednou o kus dál.Dokonce některé události, které duši malého dítěte ,,rozohní“ se mohou projevit krátkodobou horečkou, může to klidně být odjezd na dovolenou stejně jako blížící se Vánoce nebo oslava narozenin apod.V neposlední řadě má horečka i význam diagnosticky:říká nám jasnou řeči, že v organismu je něco v nepořádku.Když ji potlačíme, bude se dítě sice přechodně cítit lépe, vlastní nemoc ale bude probíhat dál.

PRŮBĚH HOREČKY BĚHEM DNE NAPODOBUJE DENNÍ PRŮBĚH TEPLOTY Když se ráno probudíme, začína se teplo koncentrovat v centru organismu-v hlavě, hrudníku a břiše.Tělesná teplota je ráno nejnižší a postupně až do pozdního odpoledne stoupá přibližně o 0,5°C.Periferie organismu-nohy a ruce-jsou po ránu chladnější.Po probuzení je přirozené, že se necítime zcela ve své kůži:jako by se naše duše musela v organismu nejprve zabydlet.V průběhu odpoledne pak začína organismus teplo intenzivněji vydávat.Teplo proudí do periferie, po oběde už bychom měli mít všichni teplé ruce i nohy.Vo večerních hodinách začína teplota centra organismu postupně klesat.Vypadá to, jako by náš teplotní mechanismus pulzoval ve 24 hodinovem rytmu.Horečka obecně, téměř bez ohledu na to o jaké onemocnění se jedná, kopíruje průběh denního teplotního cyklu.Pouze intenzita a rychlost tepelných pochodů jsou vyšší.U horečky je důležité rozlišovat dvě její zásadně odlišné fáze:fázi vzestupu teploty a fázi udržování, resp.vydávaní tepla. V první fází, např.při chřipkové infekci, teplota nejprve stoupá nad 39°C.Dítěti je chladno, má studené nohy i ruce, třesavku a vyžaduje teplé přikrytí, i když teplota na teploměru již přesahla 39°C.V tuto chvíli se většinou cítí nejhůř:bolí ho hlava, svaly, stěžuje si na bolesti břicha nebo dokonce jednorázově zvrací(nemusí se přitom jednat o onemocnění trávicího ústrojí!), citlivějí vnímá bolest i smyslové podněty, je určitým zpúsobem nadměrně bdělé.V těchto pochodech můžeme vidět vystupňování toho, co se s menší intenzitou odehráva v našem organismu každé ráno.Organismus se v této první fázi snaží dosáhnout určité výše teploty, která je optimální pro boj s danou infekci.Zejména první den nemoci může teplota takto postupně stoupat v několika po sobě jdoucích vlnách.Ve druhé fázi, po dosažení žádané teploty(pro většinu infekcí ideálně kolem 39,5°C),se situace mění:po určitou dobu se horečka udržuje, ale organismus již teplo nekoncentruje, nybrž ho vydáva navenek.Dítě, kterému byla do té doby zima, se najednou začne odkopávat, pohmatem zjistíme,že má horké nohy i ruce, bude se cítit lépe a možná brzy usne.Cyklus vzestupu teploty a udržení její výše se múže po několik dní opakovat.Teplota během noci poklesne,  nad ránem býva nejnižší, dítě se může již cítit téměř zdravé, ale odpoledne teplota opět začne stoupat, jak jsme již popsaly výše.

PRŮBĚH HOREČKY BĚHEM ONEMOCNĚNÍ JE INDIVIDUÁLNÍ Protože horečka  sama není nemocí, nybrž je smysluplnou reakci organismu na onemocnění, řídí se její průběh jak závažností onemocnění samotného, tak i schopnosti organismu na nemoc reagovat.Odpověď organismu je velice individuální:existují děti, které na onemocnění reagují prudkou až téměř 40 o horečkou, ale za 1-2 dny horečka zmizí a během dalšího dne se dítě zcela uzdraví.U jiných dětí máme dojem, že se horečka nemúže úplně rozvinout:několik dnů pozorujeme teploty jen kolem 38°C, pak následuje další týden se zvýšenou teplotou, a dokonce ani pak se dítě necíti zcela v pořádku.

DÍTĚ S HOREČKOU VŽDY NEJPRVE PEČLIVĚ VYŠETŘÍME, při jejím delším trvání i opakovaně.Nejprve se ptáme:jaký celkový dojem na nás dítě delá?Je vážně nemocné nebo vypadá vlastně docela dobře?Pokud jsme to již neudělali, pak změříme teplotu a vyšetříme jednotlivé oblasti těla:kůži, oči, rty(při promodralých rtech ihned volat lékaře!), zoubky a dásně, jazyk a hrdlo, dýchání dítěte, teplou rukou(!) prohmatáme dítěti břicho-vleže a při pokrčených kolenou.Dítěte se přitom neptáme, zda ho to bolí, nybrž při vyšetřování s ním mluvíme o něčem jinem a sledujeme jeho reakce na prohmatávání.Takovéto vyšetření nám dodá určitou jistotu, že jsme nic nepřehlédli, navíc umožní při telefonickém dotazu podrobně popsat stav dítěte lékaři.Když budeme dítě v horečce pokaždé péčlivě vyšetřovat, pak nabudeme rychle určité zručnosti a jistoty a vyšetření zvládneme velice rychle(z velké části např:během převlekání dítěte).U trochu starších dětí se ptáme i na jiné příznaky a obtíže, které by nám pomohli ozřejmit původ horečky:kašel, bolesti ucha, bolesti při polykání, zvracení a průjem, bolesti břicha, hlavy, bolest  i při močení, a sledujeme jejich reakce.Otázky klademe co nejpřirozeněji a neurčitě.Neptáme se, zdá bolí ucho, nybrž něco bolí.

DÍTĚ S HOREČKOU POTŘEBUJE TEPLO A KLID Dítě s horečkou patří do postele!Převlečeme ho do pyžama, ve fázi vzestupu teploty při chladných nohou a rukou, třesavce a zimnici přidáme vlněný svetr a ponožky, přikryjeme ho pokrývkou a uložíme.Mísnost lehce zatemníme a budeme se snažit, aby zde byl klid:vypneme rádio a televizi, ani na poslouchání pohádek nebude mít zřejmě nemocný náladu.Dítěti nabídneme horký čaj, zcela nevhodné je podávat léky proti horečce nebo aplikovat studené zábaly pouze na základě naměřené vysoké teploty.Je důležité, aby matka nebo otec, kteří o dítě pečují, poskytli dítěti pocit klidu a jistoty.Teprvé ve druhé fázi horečky, zejména při teplotě nad 39°C, můžeme použít vlažné zábaly lýtek.Jsou šetrnější než studené zábaly celého těla, přesto pomohou snížit teplotu o 0,5°C i více a uleví případným bolestem hlavy.Pro zábaly používame např.vyždímanou plenku namočenou předtím do vlažné vody(o teplo  tě mezi 25-30°C).Po 20 minutách můžeme zábal vyměnit.Zábaly lýtek by měly být nemocnému příjemné.Dítě by mělo být nadále spíš v teple, ale mělo by mít možnost teplo vydávat:nenutíme ho proto mít nohy přikryté peřinou nebo nemusí mít ponožky.Dieta při horečce:dítě při horečce nemá většinou chuť k jídlu.To je přirozená a správná instiktivní reakce organismu na situaci, kdy se musí vypořádat s mimořádnou zátěří.Dětský organismus má pro běžná onemocnění dostatečné rezervy energie.Pokud však dítě jídlo vyžaduje, pak podáváme nastrouhané ovoce, kompoty, případně ovesnou kaši, rýži nebo jáhly s vařenou mrkví.V žádném případě by dítě nemělo konzumovat maso, vejce, sladké mléko, tučné potraviny a sladkosti.S poklesem horečky se chuť k jídlu opět vrací a během rekonvalescence dítě rychle dohoní váhový úbytek, který případně v průběhu horečky vznikl.Dítě musí mít do  statek tekutin.U lůžka by měla vždy stát sklenice s vodou, případně ochucenou citronem, nebo vlažný bylinkový čaj(lipový nebo z květu bezu, jež podporují pocení)s trochou medu a citronu nebo vymačkaná pomerančová šťáva ředěná vodou.Při déletrvajících horečkách a výrazném pocení můžeme navíc podat dítěti 1-2x denně mírně slaný zeleninový vývar.Jaké léky užívat?Jak bylo řečeno na začátku kapitoly, je použití léků proti horečce v naprosté většině případů nejen zbytečné, nybrž i škodlivé-organismu totiž ztěžují boj s infekci.Existuje celá řada přírodních prostředků,které mohou organismus při horečce naopak podpořid.Volbu konkrétního léku přenecháme dětskému lékaři.Ten Vaše dítě zná a bude vědet, který lék byste měli mít pro ne připravený v domácí lékárničce pro případ horečky.

KAŽDÉ UČENÍ JE SPOJENÉ S UTRPENÍM Netrpí dítě při herečce?Tato otázka, kterou si rodiče právem kladou, právě často vede ke zbytečnému podávání léků na snížení horečky.Je samozřejmé, že horečnaté onemocnění není příjemné.Zároveň si ale musíme uvědomit, že každé učení přináší menší či větší míru odříkání a utrpení:vždy musíme něco v sobě změnit, a to nejde zcela ,,bolesti“.To platí i pro většinu nemocí v dětském věku:i jimi se člověk, jeho organismus i jeho imunitní systém něco učí.Po prodělaném onemocnění je organismus v zásadě silnější, zdravější, ,,moudřejší“než před ním.Budete-li dostatečně vnímaví, zaznamenáte tyto projevy i v duševním životě dítěte.

KDY JE TŘEBA KONTAKTOVAT LÉKAŘE? -Pokud horečku dostane dítě do 6 měsícu věku -Když si nejste jistí a máte strach.Lékař Vám jistě nebude vyčítat, když zjistí,že se o nic      vážného nejedná.Správný přístup k horečce vyžaduje zkušenost.U prvního dítěte budete  lékaře volat asi častěji, u dalších už budete vědět rady. -Při teplotě 40,0°C a vyšší.Není-lí lékař v dosahu, podáme dítěti čípek proti horečce a   odvezete ho na dětské oddelení do nejbližší nemocnice. -Pokud trvají horečky na 39°C déle než 4 dny -Když teplota několikrát za den výrazně poklesne a opět vystoupí na vysoké hodnoty.Použijete-li však čípky či tablety proti horečce, pak jde o běžnou reakci:po podání čípku teplota na 1-2 hodiny poklesne a poté opět vystoupí na vysoké hodnoty,po dalším podání se vše opakuje. -U kojenců s horečkou při průjmovém onemocnění, kdy hrozí nebezpečí dehydratace(nedostatku tekutin)a nebezpečných ztrát minerálů stolicí, případně zvracením. -Při tzv.febrilních(horečnatých)křečích. -Při vysoké horečce s intenzivními bolestmi hlavy, které přetrvávají i po dosažení maxima teploty, tj.po odeznění zimnice a třesavky.Zvlášť je-li stav spojen se zvracením i v této druhé fázi.Je totiž nutné vyloučit zánět mozkových plen, -Pokud dítě trpí jiným závažným onemocněním:srdeční vadou aj.

NEBOJTE SE HOREČKY! Dávno je již známo a doloženo studiemi, že horečka podporuje imunitní systém organismu.Navíc horečnatá onemocnění prodělaná v dětství jsou významnou prevencí nádorových onemocnění v dospělem věku.Také děti, které neužívaly antibiotiká a prostředky proti horečce, mají výrazně nižší výskyt alergických onemocnění.Přesto je zvyk používat,,léky“proti horečce zakořeněn velice hluboko.Současné generace vlastně často ani nevědí, jak takové horečnaté onemocnění přirozeně probíhá.Musíme se to učit.První horečky bez čípku proti teplotě jsou pro rodiče vždy krokem do neznáma a zatěžkávací zkouškou.Důležité je, abychom jednostranně nepodlehli určitým instrukcím, ale postupně si pěstovali schopnosti intuitivního posouzení závažnosti situace a zkušenostmi pak postupně získali přehled a určitou jistotu.Poprvé je to nejtěžší, s každou další horečkou to však půjde lépe.Pro budoucí zdr aví naších dětí to znamená v každem případě velmi mnoho.

Zdroj:WELEDA BULLETIN, ZVLÁŠTNÍ VYDÁNÍ