Podporujte se milými myšlenkami, láskyplnými slovy a činy, které vás posílí. Vzdávejte si 
úctu tím, že se nebudete kritizovat, soudit nebo popírat své pocity. Obdarovávejte se dostatkem odpočinku, zdravého jídla, času v tichosti, a nezapomínejte si hrát!
– Iyanla Vanzant
