Čím méně se máš rád, tím více se dožaduješ lásky u druhých.
Čím více si lásku odpíráš, tím více jsi závislý na jejich uznání a přijetí.
A čím více lásku poskytuješ sobě, tím se tento vzorec mění.
Uvědomíš si, že jsi naprosto v pořádku, a že si můžeš dovolit být takový, jaký jsi.
Jak jednoduché a příjemné je to zjištění!
Karel Spilko