Veľmi aktuálne a úplne súhlasím!
NAJDÔLEŽITEJŠIE JE..
Najdôležitejšie je, aby vaše srdce nenaplnil strach z toho, čo sa deje vo svete. Keď je tvoje srdce plné strachu, ochorieš a nemôžeš pomôcť.
„Na mnohých miestach, veľkých i malých, sa vedú vojny, ktoré môžu spôsobiť, že stratíme svoj pokoj. Strach je choroba našej doby. Robíme si starosti o seba, svoju rodinu, priateľov, prácu a stav sveta.
Ak dovolíme, aby naše srdce naplnili obavy, skôr či neskôr ochorieme.
Áno, na celom svete je obrovské utrpenie, ale vedomie tejto skutočnosti nás nemusí ochromiť.
Ak budeme praktizovať uvedomelé dýchanie, uvedomelú chôdzu, uvedomelé sedenie a uvedomelú prácu, budeme sa snažiť čo najlepšie pomôcť a môžeme mať pokoj v srdci. Starosti nepomáhajú. Aj keby ste si robili dvadsaťkrát viac starostí, situáciu vo svete to nezmení.
V skutočnosti vaše obavy situáciu len zhoršia.
Aj keď veci nie sú také, aké by sme chceli, môžeme byť spokojní, pretože vieme, že robíme, čo je v našich silách, a budeme v tom pokračovať.
Ak nevieme dýchať, usmievať sa a hlboko prežívať každý okamih svojho života, nikdy nebudeme schopní nikomu pomôcť. Som šťastný v prítomnom okamihu. Nič viac nežiadam. Neočakávam ďalšie šťastie alebo podmienky, ktoré prinesú viac šťastia.
Najdôležitejšou praxou je bezcieľnosť, nebažiť za cieľom, nechytiť sa.
„AVA ♡
zdroj: Ava Fleur
