Rovnováhu si tvoříte jejím vizualizováním a ujasněním si, že tyto vaše obrazy jsou to, co chcete.
Někteří z vás vidíte rovnováhu jako nudu, protože vám vyhovuje, když jsou věci mírně v nerovnováze a vzniká drama a intenzivní emoce. Znáte lidi, co žijí velmi rušným životem, co jdou z jedné krize do druhé. Ti si rovnováhu představují jako neustálé přecházení mezi dvěma extrémy.
Někteří myslí na rovnováhu a stabilitu jako na stav bez emocí, což může na první pohled zastrašovat. Až dosáhnete vyšších rovin reality, vaše emoce budou klidné jako nehybná hladina jezera, na níž se zrcadlí každý strom a oblaka. Nicméně spousta lidí se bojí nemít žádné pocity a raději vytvoří cokoliv, jen aby na sebe upoutali pozornost a nezůstali bez povšimnutí. Lidé často vytvářejí kolem sebe rozruch a problémy, protože se bojí, že kdyby byl klid, nikdo by si jich nevšiml. Budou mít raději pozornost negativní než vůbec žádnou.
Někteří z vás potřebujete mít intenzivní emoce, abyste cítili, že žijete. Intenzivní, dramatické emoce vás však vždycky vychýlí z vašeho centra. Někteří z vás si myslíte, že když cítíte hluboký mír a máte jen slabé emoce, jste nejspíš smutní nebo v depresi. Myslíte si hned, že něco není v pořádku, když se vám uvnitř rozhostí ticho? Jste navyklí na silné, intenzivní emoce? Cítíte se dobře, když je vše klidné a míruplné, nebo se začnete bát, co zlého bude následovat? Zvyknout si na vnitřní klid vyžaduje trpělivost. Přestože byste řekli, že to je snadné, většina lidí se hůř přizpůsobuje klidnému prostředí než rozbouřenému. Je-li příliš klidná atmosféra, začnou mnozí lidé vytvářet turbulence, protože jsou na ně prostě navyklí.
Lidé potřebují k udržení své rovnováhy různé věci. Někteří potřebují jistotu v zaměstnání, jiní hodně volného času a jiní zase hodně aktivit a neustálou obměnu. Jděte na chvíli do sebe a vybavte si, kdy jste se v životě cítili stabilní a vyrovnaní. Pokud si nevzpomínáte na konkrétní období, představte si nějaký symbol reprezentující rovnováhu, jakou byste chtěli v životě mít. Dále si představte sebe sama v budoucnosti, jak cítíte vnitřní rovnováhu. Najít si pro něco symbol je velmi mocný způsob, jak si danou věc přitáhnout. Symboly fungují na hlubších úrovních vědomí než slova a obcházejí vaše systémy víry.
Rovnováha je o umírněnosti, ne o extrémech. Udržovat si v životě rovnováhu znamená dělat všeho tak akorát. Někteří z vás si myslíte, že by vám jistě bylo líp, kdybyste měli více volného času. Lidé, kteří odejdou do důchodu, však často zjistí, že i volného času může být přespříliš. Existuje rovnováha mezi prací a hrou, spánkem a bdělostí, časem stráveným ve společnosti a časem o samotě, která vám vytvoří nejvíce radosti a míru. Rovnováhu nepřináší vyhnutí se protikladům. Jde o to dělat věci v pravé míře, zastavit se, když dojde energie, a nasednout na vlnu, jakmile se objeví. To znamená najít si svůj přirozený, rovnoměrný rytmus.
* * *
– z knihy Žít s radostí, Sanaya Roman
autor: Svět zázraků