Negatívni ľudia a energetickí upíri

Na internete som objavila veľmi užitočný článok z oblasti psychohygieny: Negatívni ľudia a energetickí upíri. Pretože styk s takýmito ľuďmi nás oberá o množstvo energie a každý človek potrebuje mať čo najvyššiu hladinu energie, je táto téma dôležitá. Preto som vám k tomu niečo pripravila.

Určite ste sa stretli s nejakým človekom, po ktorom ste boli vycucnutí z energie, unavení a bez nálad. Aj keď sa snažíte zostať pozitívne naladení a vo svojom strede, napriek tomu ich negativita vás oberá o životnú energiu. Čo s tým? Najprv je potrebné zvážiť, ktorí z ľudí, s ktorými sa v živote stretávate, je negatívna. To však nemusí byť tak ľahké, ako sa na prvý pohľad zdá.

Niektorí ľudia sa zdajú byť milí a príjemní, ale v skutočnosti to sú to „energetickí upíri“. Ako je poznáte?

• Máte zrazu pocit, ako by ste boli vystavení nejakému neviditeľnému nebezpečenstvo

• Cítite sa neisto, nervózne, alebo v strehu

• Pociťujete mrazenie, naskakuje vám husia koža, i keď je teplo, tešíte sa, až sa rozlúčite

• Začnete zívať, a z ničoho nič sa vám urobí nevoľno (známe uriekutie)

• malé deti plačú (ba doslova jačia), nedajú sa nijako utíšiť

Medzi týchto ľudí patria tí, ktorí si neustále na niečo sťažujú, nezavrú pusu a nepustí druhého k slovu, dramatizujú a preháňajú, stavajú sa do pozície obete, ktorej nie je pomoci, celý svet sa proti nim spriahol, nikto ich nemá rád atď

Skúste si všímať, o čom najčastejšie ľudia hovoria. Hľadajú na všetkom neustále nejaké chyby, vadí im stále niekto a niečo? Sťažujú sa, bez toho, aby pre zlepšenie stavu niečo urobili?

Našli ste takých medzi svojimi známymi, kolegami, niekoho z rodiny? Určite…

Akonáhle zistíte, kto z vás vysáva energiu, môžete urobiť opatrenia, ako sa pred nimi brániť. Skúsme sa spolu pozrieť na spôsob, ako zaobchádzať s negatívnymi ľuďmi:

1) Odkiaľ ich negativity pochádza?

Rozumiete tomu, prečo je daná osoba taká negatívna? Napr. kolega v práci: neznáša prácu v ktorej je, je frustrovaný, správa sa, akoby neexistovala iná práca len táto, niet z nej úniku. Chýba mu sebavedomie, je manipulátorom. Namiesto toho, aby vyrazil hľadať prácu inde, hľadá vo svojom pracovnom okolí niekoho, to je „slabší“- teda je tichúčko, nesťažuje sa, všetko urobí bez reptania. Na ňom si potom dokazuje svoju jedinečnosť, aký je skvelý, nepostrádateľný. Oberá ho o jeho pokoj, pohodu a vnucuje mu svoj pohľad na prácu, kolegov, vedúcich… teda berie mu (aj) pracovnú energiu.

Toto je jeden z príkladov. Ale môžete sa stretávať s iným druhom ľudí: pomalých a lenivých, ktorí radi prenechajú prácu vám, šikovnejším a pružnejším. Napriek tomu majú vyšší plat- veď sú v práci dlhšie, tak asi toho majú viac (a pritom si len prácu vedia šetriť)!

2) Usmievajte sa a nenechajte sa do ich hry vtiahnuť

Akonáhle začnú svoje teatrále vystúpenie, len sa usmievajte a nijako to nekomentujte. Nenechajte sa do ich problémov zatiahnuť. Ak môžete, odíďte z miestnosti. Negatívni ľudia sa vás pokúšajú vytočiť, aby si z vás mohli cucnúť energie. Nechyťte sa do ich siete negativity, pretože ihneď začnú z vás vysávať energiu. Vydržte v pozícii pozorovateľa. Ako pomôcku si môžete hovoriť, že vás mrzí, ako je ona osoba nešťastná. Pošlite jej svetlo. Ak ho prijme, je to dobre, ak nie, nie je to váš problém a viac sa ním nezaoberajte. Postupne ten človek zistí, že na vás jednoducho nemá.

3) Skúste úmyslene zmeniť tému

Akonáhle sa dostanete k slovu, spýtajte sa na niečo pekné z ich života (deti, ich záľuby, obľúbený šport, jedlo…čokoľvek). Keď im toto niekoľkokrát urobíte, je nádej, že si uvedomia akí sú, a začnú rozmýšľať pozitívne. Pre chronického sťažovateľa tak prestanete byť príťažliví. Niekto si vôbec neuvedomuje, že sa chová negatívne. Jednoducho v takom prostredí vyrastal a žil, taký životný štýl momentálne žije.

4)Použijeme predstavivosť

Predstavte si, ako vás obklopuje biele prípadne ružové svetlo (alebo že ste zahalení do ochranných krídel anjelov) Môže sa to zdať ako hlúposť, ale za pokus to stojí. Zistíte, že sa vás cudzie energie nemôže dotknúť, pretože ste pod ochranou ochranného štítu bieleho svetla (ružová je energia srdca, lásky). Tato technika je účinná aj v prípade, že negatívnou osobou je niekto, s kým sa nemôžete prestať stýkať (sedíte spolu celý deň v kancelárii). Jeho negatívne slová k vám síce prichádzajú, ale prasknú ako bubliny na okraji bieleho či ružového svetla, ktoré je okolo vás a slúži ako ochrana

5) Duchovne rastieme a posúvame sa

Ak sme na duchovnej ceste, musíme kráčať vpred. Pokiaľ vám daná situácia, v ktorej ste, neprináša nič nové, nič pozitívne, porozmýšľajte, či to nie je znamenie pohnúť sa ďalej. Ale pozor, ak je rozohraná situácia, z ktorej sa máte niečo naučiť a duchovne porásť, nesmiete skôr, ako sa uzavrie utiecť. Nedokončené veci by sa k vám dostali vo väčšej intenzite a horšie by sa vám zvládali. Preto vždy dopredu zvážte, či máte karmicky všetky vzťahy dotiahuté do konca, až potom sa rozhodujte o odchode. Niekdy práve takí ľudia, ktorí nás vycucávajú z energie nás vlastne prinútia ku zmene a pomôžu nám sa rozhýbať.

6) Čo nám to všetko má povedať

Negatívni ľudia sa z vás snažia vydolovať nejakú reakciu. A jediným spôsobom, ako toho môžu dosiahnuť, je nájsť vašu Achillovu šľachu, naše zraniteľné miesto. Často to bývajú pocity viny alebo výčitky, ľutovanie niečoho, čo ste (ne) urobili, oslavy vašich minulých chýb, aby ste cítili previnenie či ľútosť, alebo aby ste získali dojem, že vás nikto nemá rád, alebo že nie ste dosť dobrí. Takže namieste je položiť si otázku: „Prečo sa ma to tak dotýka?“ Niekedy sa môžete o sebe dozvedieť vďaka analýze pocitov, ktoré vo vás negatívny človek vzbudil, naozaj veľa. Navyše tým, že si to uvedomíte a začnete na tom pracovať, pripravujete negatívne osoby o možnosť znova vás chytiť.

7) Potreba pocitu potrebnosti

Zvážte, či to, že trpezlivo počúvam sťažnosti druhého nie je maskovaným pocitom, že chcete byť užitoční. Máte pocit, že vás ten druhý potrebuje? Ak áno, potom sa snažte sami seba viac oceňovať a zistíte, že sa vám to už tak často nestáva. Vyberajte si, komu pomôžete. Keď budete len dutou vŕbou, ktorej druhí zverujú svoje nekonečné sťažnosti, potom tým nikomu nepomôžete. Dobrým testom je skúmanie pocitu, ako sa cítite po tom, čo ste niekomu „pomohli“. Ak ste unavení, otrávení, znechutení alebo smutní, potom ste im dali kus svojej energie. A to ani jednému z vás neprospieva. Ak však nájdete riešenia a spôsoby pomoci, a negatívny človek má chuť vás vypočuť a niečo si z toho aj zobrať k srdcu, potom je to super! Pomohli ste, viete, že ten druhí chce pomôcť a aj preto niečo urobí, a naviac vám energia neubúda.

9) Vaša chyba to nie je

Možno máte dojem, že by ste problémy toho druhého mali vyriešiť, alebo im v tom aspoň nejako pomôcť. Ale vy nie ste za negatívnosť druhých, ani za ich život zodpovední. Nemusíte sa cítiť vinní, keď oni sú nešťastní. Zbavte sa potreby im pomáhať alebo za nich riešiť ich záležitosti, pokiaľ oni sami s tým nič nerobia. Pretože pokiaľ žiadne riešenie nehľadajú; chcú len vašu energiu, takže musíte byť silní a nedať im ju. Môžete im skúsiť povedať, že máte nejakú prácu, a tak ich nemôžete dlho počúvať. Ak to trvá už dlho, a žiadne jemné a mierne pokusy o ukončenie takýchto rozhovorov nikam nevedú, rozhovor rázne ukončite. Možno sa vám to na prvý pohľad zdá neprimerané, ale prečo by ste sa nimi mali nechať stiahnuť? Keď je vám zle a ste vyčerpaní, kto pomôže vám?

10) Udržujte si pozitívne myslenie a sústreďte sa na svoju vlastnú energiu

Tým, že sa budete snažiť zostať vitálni a budete si predstavovať, že ste pod ochranou, pomôže vám to udržať sa vo svojom strede a nepustiť si druhých príliš blízko k telu. Tiež platí, že čím menej pozornosti negatívnym ľuďom venujete, tým menej ich k sebe budete priťahovať.

„Energetickí upíri“ sa z času na čas objaví v živote každého. Je potrebné sa naučiť s nimi  jednať, a to najlepšie prv, ako sa v takejto situácii ocitnete. Ak sa na to nepripravíte, pripravia vás oni o vašu energiu a dobrú náladu. Tiež majú silný vplyv na to, či sa nám podarí naplniť svoje sny a túžby. Ak si budete sami sebou istí, nikto z vás – ak to sami nedovolíte – vašu energiu nevysaje.