Svět, který tě obklopuje, i lidé na něm, ti zrcadlí to, co ti na sobě nejvíc vadí, co na sobě nejvíc kritizuješ a odsuzuješ.
Všechny negativní stránky tvého já, které ses doposud nenaučil přijímat a milovat takové, jaké jsou, se ti takto jednoduše odhalují přímo před nosem.
Jaký to úžasný způsob Bůh vymyslel, aby ti pomohl smířit se se sebou samým!
Meditace:
Uchop do ruky zrcadlo.
Teď pomysli na osobu, která tě poslední dobou rozčiluje.
Uchovej si v mysli obraz a chování této osoby.
Nyní si dej zrcadlo před sebe.
Zahleď se na svůj obraz a polož si otázku: „Jaké povahové rysy, které nám společné s tímto člověkem, mi tolik vadí? Jak se z jeho chování a jednání mohu poučit?“
Zahrň všechny negativní vlastnosti v sobě láskyplnými myšlenkami odpuštění a současně odpusť tomuto druhému člověku jeho chování.
Totéž cvičení s toutéž osobou opakuj tak dlouho, dokud k ní v každém okamžiku nebudeš pociťovat jen lásku.
Uchop do ruky zrcadlo.Teď pomysli na osobu, která tě poslední dobou rozčiluje.
Uchovej si v mysli obraz a chování této osoby.
Nyní si dej zrcadlo před sebe.
Zahleď se na svůj obraz a polož si otázku: „Jaké povahové rysy, které nám společné s tímto člověkem, mi tolik vadí? Jak se z jeho chování a jednání mohu poučit?“
Zahrň všechny negativní vlastnosti v sobě láskyplnými myšlenkami odpuštění a současně odpusť tomuto druhému člověku jeho chování.
Totéž cvičení s toutéž osobou opakuj tak dlouho, dokud k ní v každém okamžiku nebudeš pociťovat jen lásku.
AFIRMACE – Ujištění:
„Události a lidé v mém životě odrážejí stav mého vnitřního já.
Sám sebe bezmezně miluji.
Dívám se do zrcadla a vidím nádhernou bytost světla.“
____________________________________________
zdroj:
