„Když nás někdo blízký zradí, máme na vybranou, jak se zachovat.
Můžeme si stěžovat (což je velice časté), dovolávat se starých zlatých časů, upadnout do sebelítosti abeznaděje, nebo si lízat rány ega tím, že budeme zrádce neustále obviňovat a živit v sobě nenávist a myšlenky na pomstu (v obou případech je ohroženo jak naše psychické, tak i fyzické zdraví).
Můžeme si ovšem také zvolit cestu soucitu a statečnosti – nechat smutek působit a dovolit bolesti, vzteku a strachu, aby nás zavedly zpět do minulosti, kde si připomeneme zranění, která jsme kdysi utrpěli. Dáme-li emocím průchod, aniž bychom kohokoli obviňovali nebo mu chtěli oplácet stejnou mincí, znamená to, že jsme vynesli na světlo pozitivnější stránku své povahy a uzdravíme se. Otevřeme si prostor, abychom vyřešili dosud nevyřešené problémy z předchozích vztahů a žili vyrovnanější život, ať už s partnerem nebo bez něho.“
( z knihy Odvaha důvěřovat, David Richo)
ZDROJ:
Energie kolem nás
