DOKÁŽEME-LI odautomatizovat svoji činnost, celý život se stane meditací. Každá maličkost, dát si sprchu, jíst, povídat si s přítelem se stane meditací.
Meditace je kvalita, kterou můžeme vložit do všeho. Není to nějaká specifická činnost.
Lidé ale uvažují takto. Uvažují o meditaci jako o něčem zvláštním – sedět tváří k východu, recitovat nějaké mantry, pálit tyčinky, dělat to nebo ono v určitou dobu, určitým způsobem a určitými pohyby.
Meditace s tím vším nemá co dělat. To všechno jsou způsoby. jak ji zautomatizovat a meditace je proti automatizaci.
Takže jestli dokážete udržet bdělost, jakákoli činnost je meditací, každý pohyb vám nesmírně pomůže….
~ OSHO
