Je mnoho cest, jak milovat sebe sama a každá událost nabízí příležitost zažít lásku. V jakékoliv situaci, díváte-li se na ni ze správného úhlu pohledu, máte možnost dát si lásku. Situace, kdy jde všechno jakoby proti vám, vznikají jen proto, aby vám ukázaly oblasti, kde máte zablokovanou svou sílu, kterou byste jinak mohli využívat. Jsem si jist, že kdybych vás požádal, abyste udělali seznam všeho, čím projevujete lásku k sobě samým, dokázali byste přijít na spoustu věcí. Možná máte nějakou část, která vám připomene, že tyto věci neděláte, a začne bitva. Taková vnitřní válka může být vyčerpávající a sebekritizování není nejlepší způsob, jak používat energii.
Milovat sebe znamená přijmout se takoví, jací jste právě teď.
Tato dohoda platí bez výjimek; uzavíráte ji sami se sebou a zavazujete se v ní, že si budete sebe vážit a cenit, že se přijmete a budete se podporovat takoví, 
jací jste právě teď. To znamená žít v přítomnosti. Mnozí z vás se ohlížíte za svým životem s pocitem lítosti. Myslíte si, že jste mohli zvládnout různé situace na daleko vyšší úrovni, a představujete si, že kdybyste tenkrát udělali to či ono, vše by dopadlo jinak. Někteří z vás se zase díváte do budoucnosti a v porovnání s ní vám připadá vaše dnešní já nedokonalé. Minulost vám může pomoci, budete-li myslet na své úspěchy a vytvářet si pozitivní vzpomínky, a z budoucnosti si můžete udělat přítele, když si uvědomíte, že představováním si toho, co se stane, tvoříte vizi svého dalšího kroku. Neodsuzujte se, že tam ještě nejste. Je důležité milovat sebe sama bez výhrad – takové, jací jste právě teď.
Milování svého „já“ sahá za připoutanost i odpoutanost. Existujete ve fyzickém těle a každý máte své zaostření, kterému říkáte „já“. Toto já jste dostali, abyste se mohli oddělit od většího celku a prožívat specifickou část bytí. Vše, co jste až doposud prožili, je přesně to, kvůli čemu jste se narodili, abyste se z toho učili. Ať se vám to líbí nebo ne, z toho sestává vaše bytí, vaše jedinečnost a vaše poslání. Kdybyste se na sebe mohli podívat mýma očima, viděli byste se jako krystal s mnoha ploškami. Každý z vás jste úplně jinou, jedinečnou kombinací energie. Každý člověk je nádherný, zvláštní, jediný svého druhu, tak jako každý krystal. Jedinečným způsobem odrážíte světlo, a vaše aura se proto liší od aury jiných lidí. Kdybyste si cenili své jedinečnosti a uvědomili si, že cesta, kterou jste se rozhodli jít, se liší od cesty kohokoli jiného, mohli byste se snadněji odpoutat od názorů druhých a následovat své vlastní vnitřní vedení.
Jednou z cest, jak více milovat sebe sama, je přestat se porovnávat s ostatními. I když jste součástí celku, jste zároveň individualitou a máte svou vlastní cestu. Systémy víry převzaté od různých skupin nebo z vaší rodiny vám mohou bránit v lásce k sobě samým. Možná kolem sebe slýcháte: „Každý ví, že je dobré meditovat,“ a máte proto špatný pocit, když sami nemeditujete. Výzvou na cestě milování svého „já“ je dát stranou, co vám lidé říkají, a ptát se: „Vyhovuje to i mně? Mám z toho radost? Cítím se při tom dobře?“ V konečném důsledku – váhu má jen vaše vlastní zkušenost.
Je lákavé udělat si autoritu z druhého člověka nebo z něčeho, jako je kniha, a přesunout tak mimo sebe svou schopnost rozhodovat se o tom, co je pro vás dobré. Mít učitele může být velmi přínosné, ale pouze k tomu, abyste se naučili, jak si sami získávat informace a jak růst. Já existuji, abych vám otevřel dveře; nepřeji si brát vám vaši sílu, ale dávat vám ji. Když jste se svými učiteli – s kýmkoliv, z koho jste si udělali ve svém životě autoritu, třeba i z přítele nebo přítelkyně – ptejte se a dobře poslouchejte, co říkají. Můžete přijmout jejich stanoviska za pravdu, je však důležité položit si otázku, jestli je to jen jejich pravda, nebo jestli je to dobré také pro vás.
* * *
– z knihy Žít s radostí, Sanaya Roman
ĎAKUJEME:
autor: Svět zázraků
