Jak často se rýpete ve starých mentálních odpadcích, abyste mohli vytvářet své zítřejší zkušenosti? Potřebujete pravidelný mentální úklid. Pravidelně se zbavujte všeho, co vám už neslouží. Zdokonalujte ty myšlenky, které jsou pozitivní a užitečné, myšlenky, které vás živí, a používejte je častěji.
Zavřete dveře za starými, bolestnými vzpomínkami. Podívejte se na nějakou událost z minulosti, která ve vás zanechala bolest a pocit křivdy – na něco, nač neradi vzpomínáte nebo čemu nemůžete odpustit. Zeptejte se sami sebe: „Jak dlouho to v sobě chci nosit? Jak dlouho chci trpět pro něco, co se stalo v minulosti?“
Představte si před sebou prudkou řeku. Vezměte tu starou vzpomínku, křivdu, bolest, neschopnost odpustit – celou tu nepříjemnou zkušenost – do dlaní, vhoďte ji do vody a pozorujte, jak pomalu klesá ke dnu, rozplývá se a nakonec bezezbytku mizí. Dokážete odpouštět. Jste svobodní. A tak tomu je.
* * *
– z knihy Myšlenky srdce, Louise L. Hay
ĎAKUJEME:
autor: Svět zázraků
Je to veľmi potrebné,pre naše napredovanie do Svetla poznania,aj keď to ide zo začiatku ťahšie,postupne to budeme robiť automaticky. Ďakujem za príspevok.