Pokud tě navštíví strach, neutíkej.Není tak nesnesitelný, jak se zdá.
Je to věrný společník života, proto se před ním nemůžeš nikde skrýt.
Má dlouhé ruce, které prorůstají do tvého těla a jed, kterého se zřejmě bojíš.
Ale to všechno jsou jen představy, které kolem tebe plují.
A představy jsou jen představy – to už dávno víš.
Jak poznáš, co strach doopravdy je, když se od něj odvracíš?
Co když otevřeš náruč a strach uvítáš?
Co když se jej nebudeš snažit zbavit a uvolníš mu místo vedle sebe?
Vezmeš ho za ruku a půjdeš se s ním projít?
Co se potom stane?
Zjistíš, že ten pocit, který v tobě vyvolává, se může stát pocitem, s kterým se dá žít.
Přijdeš na to, že je to jen energie, které nemusíš odporovat, pokud se objeví.
Jen se na svůj strach zpříma podívej.
Nemusíš jej objímat, stačí říci ANO jeho existenci.
Prostě se s pocitem strachu spřátelíš.
Tvé tělo je mocnější než všechen strach světa a ty si uvědomíš, že to, čeho ses bál, je jen další stránka tvého života, na které byla zrovna záložka.
A těch záložek je mnoho.
Nikdy strach nepřeskakuj, i když máš tendenci číst jinou kapitolu.
Dál dělej své věci, i když tě strach doprovází.
On se sám od sebe začne zmenšovat, protože tvé prostředí mu nebude vyhovovat.
Potřebuje odpor a neustálou pozornost.
A ty mu nabídneš místo toho prostor, do kterého se propadne.
Potom to možná budeš ty, kdo ho bude muset zachránit.
*****
ing. Karel Spilko – matrix-neo.cz
zdroj:
