Nedávejte vinu sobě, ani druhým.
Nemůžete navazovat léčivá spojení, trpíte-li pocitem viny nebo méněcennosti. Máte-li z nějakého svého vztahu špatný pocit, řekněte si: „Jsem dobrý takový, jaký jsem. Jsem v pořádku a přijímám se taková, jaká jsem právě teď.“ Tím se budete moci vrátit do svého centra a jít do sebe. Sledujte, co se děje s vaší energií při rozhovoru s daným člověkem. Uvědomujte si své pocity, myšlenky i tělo. Neustále se monitorujte a ptejte se: „Cítím se dobře, vyrovnaně, anebo si připadám méněcenný/á?“ Máte důvod proč být s někým, kdo ve vás vyvolává nepříjemné pociity ze sebe samotných?
Až si budete hlouběji uvědomovat dynamiku energie dané situace, budete moci vyčíst ze setkávání a komunikace s druhými lidmi informace, které vám napoví víc o vás samých. Představte si například, že jste s někým, kdo mluví jen o sobě a nechce slyšet nic o vás. Vy jste z toho otrávení nebo se zlobíte, anebo si říkáte, že si vás asi moc neváží. Když se však podíváte do sebe, zjistíte možná, že vy sami si nevážíte svých pocitů a neposloucháte je nebo že k vám přicházejí z nitra zprávy, ale vy jim nevěnujete velkou pozornost. Každá taková událost vám o vás něco napoví. Až vyléčíte a změníte svou energii a své vzorce, nebudete si už podobné situace přitahovat.
Nejste-li přímo léčitelé, nevystavujte se lidem, kteří chtějí čerpat a používat vaši energii. Léčitelé totiž vědomě směrují energii, takže by je lidé neměli vyčerpávat (pokud nepřebírají energii léčeného nebo pokud se daný člověk jejich léčení nebrání). Proč byste se vystavovali situacím, v nichž se cítíte sklíčení, nemilovaní či podhodnocovaní?
Proč se během dne vystavujete situacím, třeba i nenápadným – s úředníky, zákazníky nebo při telefonním hovoru – které ve vás vyvolávají pocity ponížení? Možná jste převzali přesvědčení vaší společnosti, že si nemůžete sami vybírat, s kým budete, a s kým ne. Myslíte si možná, že musíte dávat svůj čas a energii druhým a věnovat jim pozornost, kdykoliv chtějí být součástí vašeho života. Někteří z vás věříte, že musíte vždycky dávat všem lásku, podporu a péči. Milovat někoho neznamená, že upřednostníte jeho či její pocity před svými. Budete-li studovat životy vyspělých bytostí, uvidíte, že láska má mnoho podob, včetně odmítnutí a netolerování vtíravého chování, i když je toto odmítnutí doprovázeno soucítěním a láskou.
Oddanost svému poslání a úcta a láska k sobě jsou vždycky na prvním místě. Ve svých každodenních kontaktech si stále uvědomujte, že svůj čas a energii nikomu nedlužíte. Byli jste obdařeni mnoha dary a to, jak je použijete, rozhodne, nakolik v tomto životě postoupíte.
* * *
– z knihy Osobní síla skrze uvědomění, Sanaya Roman
ĎAKUJEME:
autor: Svět zázraků,
