Schopnost změnit úhel pohledu může být jedním z nejmocnějších a nejefektivnějších nástrojů, který nám pomůže vypořádat se s denními problémy. Dalajlama to vysvětlil:
„Schopnost podívat se na události z jiné perspektivy může být velmi užitečná. Když toto praktikujeme, můžeme využít jisté zážitky, jisté tragédie, abychom dosáhli klidu mysli. Člověk si musí uvědomit, že každý jev a každá událost mají různé aspekty. Všechno má relativní povahu.
Například můj vlastní příklad ztratil jsem svou zemi. Z tohoto pohledu je to velmi tragické – a existují dokonce i horší věci. V naší zemi dochází k velkému ničení hodnot. To je velmi negativní. Ale pokud se na ty samé události podívám z jiného hlediska, uvědomím si, že jako uprchlík mám jiné vyhlídky. jako uprchlík nemám potřebu žádných formalit, obřadů a protokolů. Pokud trvá status quo, když je vše v pořádku, pak prostě při mnoha příležitostech jenom plynete s proudem, předstíráte. Ale když procházíte zoufalými situacemi, pak není čas něco předstírat. Z tohoto pohledu pro mě ty tragické události byly velice užitečné. Být uprchlíkem také přináší řadu nových příležitostí setkat se s mnoha lidmi. Lidmi s různými náboženskými tradicemi, s různými životními osudy, lidmi, které bych nikdy nepotkal, kdybych zůstal ve své vlastní zemi. Takže v tomto smyslu to bylo velmi, velmi užitečné.
Zdá se, že často, když se objeví nějaké problémy, naše hledisko se zúží. Všechna naše pozornost se může soustředit na starosti kolem tohoto problému a my můžeme nabýt dojmu, že jsme jediní, kdo procházejí takovýmito obtížemi. To může vést k určitému sebepohlcení, které může problém velmi zintenzivnit. Když k tomu dojde, domnívám se, že může rozhodně pomoci podívat se na věci ze širšího hlediska – například uvědomit si, že existuje plno lidí, kteří procházejí podobnými zkušenostmi a dokonce i horšími. Tato cvičení v posunutí úhlu pohledu mohou dokonce pomoci při určitých onemocněních nebo při bolesti.
Cesta ke štěstí
Jeho svatost dalajlama a Howard C. Cutler, M.D.
http://pragma.cz/kniha/cesta-ke-stesti-v-praci/kategorie/pro-dusi
Je veľmi dobré vedieť sa pozrieť na vec z rôznych uhlov pohľadu… Pripomenulo mi to jednu situáciu, kedy som bola na dne a sťažovala som sa anjelom, prečo v tejto situácii nič neurobia, keď majú tú moc pomáhať. Cítila som sa na nič a začínala som si myslieť, že im je jedno že sa trápim. A vtedy mi anjel povedal, nech si predstavím situáciu, že človek ktorého milujem je v núdzi, trápi sa a ja mám tú moc mu pomôcť. No keď to urobím, z krátkodobého hľadiska ho urobím šťastným, bude mať to čo chcel, no nenaučí sa tú lekciu čo mal a pribrzdím ho tak vo vývoji. Zoberiem mu šancu ísť ďalej po duchovnej stránke a z vyššieho uhla pohľadu mu tým skôr uškodím ako pomôžem. Noo čo by som urobila? A vtedy som pochopila, že nieje všetko také ako to na prvý pohľad vyzerá 🙂 ..
Nepomohli mi tak ako som chcela, no dostala som sa k článkom a informáciám, ktoré mi ukázali smer a trochu sa mi vyjasnilo 🙂